Основные жесты и позы, отражающие внутреннее состояние собеседников Важно обращать внимание
на следующие жесты и позы:
Открытые/закрытые жесты.
Открытые — когда движения рук направлены от тела, закрытые — к телу. В процессе
делового общения не рекомендуется впадать в крайности — широко распахивать
объятия или скрещивать руки на груди с одновременным захватом собственных
предплечий.
Лучше использовать
спокойные жесты одной рукой в границах перемещения от плеча до талии. Если вы
захотите продемонстрировать собеседнику свое расположение и искренность, вы
можете в положении сидя, положить руки на стол ладонями вверх или, если вы
стоите, умеренно жестикулируя, также показывать партнеру ладони. К закрытым
жестам относят любое скрещивание рук, а также спрятанные руки, ладони.
Жесты и позы
уверенности/неуверенности. Прямая спина, развернутые плечи, ровное положение
головы говорят об уверенности. Чувство превосходства выражает поза, когда
человек закладывает руки за голову. Жесты неуверенности, как правило, связаны с
прикосновениями к уху или носу. О неуверенности свидетельствуют склоненная вниз
голова, согнутая спина, опущенные и сцепленные внизу руки, поза, когда человек
сидит на краю стула.
Большинство людей редко контролируют свои жесты и позы, а положение ног наименее подвержено сознательному контролю. Привычная поза, когда человек сидит, положив ногу на ногу, говорит о сдержанной или защитной позиции, но, кроме этого, может иметь специфическое национальное толкование. Например, когда представители высшего руководства крупной российской компании были с визитом в Японии, во время беседы в процессе переговоров все они сидели в удобной для себя позе, положив ногу на ногу. И по неизвестной им причине эти переговоры шли очень трудно и нерезультативно, хотя и были очень хорошо подготовлены. Оказалось, что в Японии сидеть, положив ногу на ногу, означает, что собеседник вам неинтересен, а представители нашей стороны об этом не знали.В.В. Зайцев, генеральный директор КП «Корпорация развития Зеленограда»
Жесты и позы согласия/несогласия. Согласие выражается киванием головой, наклоном корпуса вперед. Несогласие будет выражено откровенным покачиванием головой из стороны в сторону, поворотом корпуса и ступней ног от собеседника. Также жестом, свидетельствующем о несогласии с собеседником, является собирание несуществующих ворсинок со своей одежды.
Группа жестов, свидетельствующих о неискренности Многие прикосновения руки
к лицу возникают в результате желания что-то скрыть, хотя у этих жестов есть и
другие значения.
После многократных и
длительных наблюдений эксперты по вопросам невербального поведения выделили
самые частые движения обманщиков:
Защита рта рукой. Но прикосновение к губам так же может означать смущение или тревогу.Прикосновение к носу — утонченный, замаскированный вариант предыдущего жеста. Он может выражаться в нескольких легких прикосновениях к ямочке под носом или почти незаметном прикосновении к носу.Прикосновение к глазам в сочетании с возможным отводом взгляда от собеседника. Этот жест проявляется в легком или энергичном прикосновении к верхнему или нижнему веку.Поглаживание подбородка .Потягивание мочки уха .Когда человек лжет — он
волнуется. Пытаясь справиться с волнением, он часто совершает беспорядочные,
неоправданные движения: не может спокойно усидеть на месте, теребит края
одежды, трогает волосы, прикусывает или сжимает губы, прячет ладони и пр.
Для выявления симптомов
неискренности собеседника рекомендуется:
Задавать прямые вопросы, глядя в глаза человеку, и следить за его реакцией. С доброжелательной интонацией попросить повторить сказанное. Дать понять, что верите ему, тогда, расслабившись, он станет лгать грубее, и вскоре это станет очевидным. Изопраксия (отзеркаливание жестов) Очень тонкой техникой,
помогающей установить связь с собеседником, является копирование его движений —
изопраксия, или так называемое отзеркаливание. Отслеживайте любимые позы и
жесты того, кто говорит, а затем используйте их в решающий момент. Подражая
движениям партнера, старайтесь не оскорбить этим собеседника. Если имитация
выполнена хорошо, она поможет установить доверительную атмосферу между
партнерами.
В некоторых ситуациях бывает полезно не
подстраиваться, а, наоборот, отсоединиться от собеседника. Если вы хотите
завершить коммуникацию, но не хотите делать это прямо, можно принять иную позу,
развернуть корпус немного в сторону, отвести взгляд или встать и тем самым
прервать контакт.
Жесты и действия, которых следует избегать Не используйте жестов,
демонстрирующих неуверенность, расслабленность, скуку или раздражение.
Избегайте нервных движений (постукивание пальцами, поигрывание различными
предметами — ручками, ключами и пр.). Не дотрагивайтесь до волос, украшений, не
поправляйте костюм. Не отворачивайтесь от собеседника.
Избегайте давящих,
указующих, отвергающих движений рук. Не скрещивайте руки и (или) ноги в
положении сидя или стоя. Старайтесь не дотрагиваться до своего лица. И не
держите руки в карманах, находясь в обществе.
Также избегайте действий,
связанных с демонстрацией сексуальной привлекательности:
Со стороны женщин
Долгий взгляд в глаза и ниже уровня глаз. Учащенный визуальный контакт. Любые жесты, связанные с прихорашиванием. Облизывание уголков губ. Демонстрация достоинств своей фигуры. Приоткрытый рот. Покачивание туфелькой на пальцах ноги. Медленное закидывание ноги на ногу и медленное возвращение ее в обратное положение. Руки на бедрах. Со стороны мужчин
Долгий взгляд в глаза и ниже уровня глаз. Учащенный визуальный контакт. Любые жесты, связанные с прихорашиванием. Облизывание уголков губ. Раздвинутые ноги в положении сидя. Руки на бедрах. Читайте также:
Как стать видеоблогером после 20 лет найма?
7 книг, которые перевернули мой мозг
Как увеличить выручку: четыре способа и памятка предпринимателю
Последний год каникул: шесть условий для законной неуплаты налогов