Ода прокрастинации
Прокрастинация — естественная реакция на стресс. Её корни уходят глубоко во времена, когда формировались основные инстинкты всего человечества. И хотя не сдать отчет начальнику не совсем то же самое, что и убегать от хищников, наше тело реагирует на стресс тем же образом, приводя его в как в физическое, так и эмоциональное движение.
В современном мире прокрастинация заработала себе дурную славу. Ее сравнивают с ленью, слабостью, отсутствием дисциплины. Однако мало кто задумывается, что можно получить некую выгоду из привычки постоянно откладывать дела на «потом». Порой прокрастинация приносит человеку больше хорошего, чем плохого.
Прокрастинация дарит энергию.
Чтобы начать новый проект, требуется немало усилий. Чувство страха, которое вызывает прокрастинация, активирует человека. И чем ближе сроки дедлайна, тем больше сил будет приложено для того, чтобы они не сорвались.
Прокрастинация делает нас более сосредоточенными.
Люди преуспевают, работая под напряжением. Расслабленная рабочая атмосфера никогда не даст таких результатов, какие дают еженедельные авралы. Страх дарит дополнительные силы и концентрацию внимания. Люди меньше отвлекаются и становятся более сосредоточенными на своих задачах. И правда, какие социальные сети, когда ты должен отправить отчет через полчаса?!
Неожиданно для себя самих люди отказываются от перерывов и других вещей, которые раньше мешали начать работу.
Прокрастинация требует меньше усилий.
Атмосфера срочности, которая возникает после периода прокрастинации, помогает переделать кучу задач за небольшой промежуток времени. Сколько раз глубокой ночью вы корили себя за то, что снова взялись за работу так поздно? Ради чего? Ответ лежит на поверхности — чтобы получить энергию и сделать, наконец, то, что не хочется. Благодаря прокрастинации на работу уходит меньше времени, а, значит, это автоматически делает работу легче.
Мы видим, что у прокрастинации есть свои плюсы. В основном, они вызваны страхом, порожденным мозгом для нашего же блага.
Но не жертвуем ли мы качеством работы, выбирая подобную модель существования? Ведь именно перевес не в пользу качества заставляет награждать прокрастинацию отрицательными эпитетами. Но об этом поговорим в следующий раз.
(по мотивам книги "От срочного к важному" Стива Макклетчи)