Главное Свежее Вакансии Образование
😼
Выбор
редакции
2 718 0 В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем

5 книг, которые научат вас управлять своей жизнью

Собрали бестселлеры, прочитав которые, вы сможете раскрыть свой потенциал и вдохновитесь на новые свершения.

1. «Пик. Секреты новой науки мастерства» Андерса Эрикссона

peak.jpg

Книга о том, как развить любой навык, в том числе и тот, который со стороны кажется талантом, данным свыше.

Мощная идея из книги: Главная мотивация для тренировок, как считает Эрикссон, — это желание быть лучше, независимо от того, что вы практикуете. Если у вас нет такого желания, зачем вы вообще практикуете?

Ключевые идеи книги

2. «Мастерство» Джорджа Леонарда

b_5c0f8a77cbc8f.jpg

Книга соединяет в себе философию дзен и практические советы о том, как встать на путь мастерства и избежать распространённых ловушек на этом пути.

Мощная идея из книги: Если вы хотите стать мастером в каком-либо деле, вам нужно полюбить плато — промежутки времени, когда кажется, что ничего не происходит и нет никакого движения вперёд. Но на этих участках пути необходимо продолжать прилагать усилия, несмотря на кажущееся отсутствие прогресса.

Ключевые идеи книги

3. «Код таланта» Дэниела Койла

kod_talanta.jpg

Книга рассказывает о системе развития талантов, которая основана на трех ключевых элементах.

Мощная идея из книги: Каждая наша мысль, каждое движение, каждое действие представляют собой электрические сигналы, идущие по контуру нервных волокон. Этот контур волокон — миелин — усиливает и ускоряет сигналы, повышая точность передачи. Чем больше и чаще мы повторяем что-то, тем толще становится слой миелина, а значит, оптимизируется работа нервного пути, быстрее и четче формируется навык.

Ключевые идеи книги

4. «Восхождение супермена» Стивена Котлера

the_rise_of_superman.jpg

В книге рассказывается о состоянии потока — его особенностях, воздействии на мозг и организм в целом, о той огромной эйфории, которую он вызывает.

Мощная идея из книги: Поток кардинально изменил представление о пределах человеческих возможностей. Человек в потоке становится находчивым, творческим, изобретательным. Всплеск творчества напрямую связан с состоянием потока, и, как считают люди, пережившие поток, он заставляет мозг работать совершенно по-другому.

Ключевые идеи книги

5. «С победой в уме» Ланни Бэшема

winning_in_mind.jpg

Из этой книги вы узнаете о том, что отличает победителей, и как выработать в себе мышление чемпионов.

Мощная идея из книги: Когда вы хотите чего-то достичь, ставьте не только внешнюю цель, но и внутреннюю — кем вы хотите стать в процессе достижения этой цели. Если вы хотите чего-то достичь, подумайте, каким вы должны стать, чтобы этого добиться, и что вам нужно для этого сделать. Это поможет вам сконцентрироваться не просто на достижении результата, но и определить то, что вам нужно изменить в себе, чтобы достигнуть того, к чему вы стремитесь.

Ключевые идеи книги

Книги — самый главный инструмент нашего развития. Читайте каждый день!

О нашем проекте

MakeRight — сервис ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию. 370+ материалов в библиотеке. 170+ аудио-версий. Ключевые идеи книг, которые еще не изданы на русском.

Подпишитесь на наш телеграм-канал и узнавайте обо всех книжных новинках и бестселлерах первыми!

+3
В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Комментарии
Выбрать файл
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать

Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.