Ок
Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.
Ребята вы о чем, как можно отвязать почту? Способ ни чем не отличается от МФ. А это все эмуляция действий юзера.
Чем занимаются аналитики ingate я не понимаю. Закончите 9ый класс и будет проще оценивать "угрозы". Да и пока инсте нужно каждый квартал отчитываться о росте их сторис, способ будет жить.
Потом пришло осознание, что надо садиться на диету, но предыдущий опыт использовать щадящий метод ясно дал понять, что он для тех, кто зарабатывает на этом. Ну, такие советы что можешь скинуть за полгода или год, для диетологов. Им нужно создать процесс похудения максимально сложным и важным.
В общем, в один прекрасный день, я сел на голодовку, единственное, в отличии от Дурова, я пил чай с сахаром. Без глюкозы нельзя, да и мышцы уходят в основном, из-за дефицита глюкозы. Если сомневаетесь, есть исследование от BBC, там два близнеца набрали одинаковое кол-во кг, а потом худели по разному, один не ел сладкого совсем, а другой не ел жирное, но ел сладкое. В общем тот, кто ограничивал в сладком себя, похудел больше, но чувствовал себя гораздо хуже, но разница была не особо большой на весах, а вот состояние было критическое.
В общем, за первые 4 дня голодовки, я сбросил 5 кг. Потом я правда подключил белок яичный в рацион, потому то психологически сложно. Плюс у меня были домашние тренировки, и пил много воды, очень много и принимал горячие ванные. В общем за 2 недели скинул 10 кг и это жидкость не выводил. А вот легкость стал чувствовать, спать тупо меньше.
Единственные минусы голодовки, там распад чего-то происходит в организме и плохой запах из-за рта постоянно сопровождает.