Мне приснилось

Сегодня мне приснился удивительнейший сон, как я гуляю темной ночью и рядом со мною путник идет нога в ногу, похожий на возлюбленного. Что значит, когда снится любимый человек? А что значит сон о дожде? Не слезы ли? А еще мне приснилось яблоко? Не яблоко ли раздора? Кто же, или что же может поведать мне значение моих снов?

Самый лучший сонник — существует ли он?

Вопрос о том, существует ли самый лучший сонник, волнует многих, кто хоть раз пытался понять, что значат их сны. В поисках смысла люди обращаются к сонникам — сборникам символов и их возможных значений. Но можно ли действительно толковать сны с помощью таких справочников? И если да, то какой из них самый точный?

Можно ли толковать сны с помощью сонника

С точки зрения психоанализа, сонник может служить лишь отправной точкой к толкованию индивидуально выстроенного сюжета сновидения, но не является универсальным инструментом. Он не учитывает психодинамику конкретного человека, его травмы, ассоциации и культурные коды, в которых тот вырос.

Сонники удовлетворяют базовую потребность человека в объяснении и контроле. Сны кажутся нам мистическими, а сонник даёт готовые ответы. Это простая модель: увидел змею — открыл книгу — узнал значение. В условиях неопределённости такая «карта сновидений» даёт временное ощущение порядка.

С культурологической точки зрения, сонники — это зеркало эпохи. Каждый отражает доминирующие в обществе страхи, мечты и архетипы.

Обзор на сонники

Как вы понимаете, в соннике мы можем лишь увидеть универсальные символы, отражающие суть эпохи и конкретного культурного сообщества, к примеру:

• Сонник Миллера (XIX–XX века) трактует сны в духе американской прагматичной морали: змеи — враги, деньги — предупреждение, смерть — перемены.
• Сонник Ванги содержит множество пророческих, мистических значений, отражающих духовную и эзотерическую традицию Восточной Европы.
• Исламский сонник и сонник Нострадамуса придают значение символам через религиозные и астрологические призмы.
• Современные онлайн-сонники часто подстраиваются под тренды: они включают психологические толкования, феминистскую оптику, архетипы Юнга и даже нейросетевые интерпретации.

Самый лучший сонник

А существует ли самый лучший сонник? Если под «лучшим» понимать универсальный, то ответ — нет. Ни один сонник не способен учесть индивидуальные особенности психики. Но если под «лучшим» понимать наиболее осознанный инструмент для саморефлексии, то им может стать тот, который вы используете вдумчиво — не как оракул, а как повод заглянуть внутрь себя. Для этого лучше вести дневник снов, и отдельно в том же дневнике фиксировать индивидуальные символы и их смыслы. О том, как вести личный дневник снов, и подробнее о том, какими бывают символы во снах, как их толковать, очень хорошо написано, например, в популярной методичке, основанной на трудах Карла Юнга и Эриха Фромма: «Как научиться толковать сны». Методичка очень короткая и легкая в прочтении — это не классический сонник, а именно руководство в кратком исполнении, именно поэтому её рекомендуют всем, кто только-только решил начать разбираться в сновидениях. Если хотите лучше разбираться во снах, рекомендую начать с нее.

Зачем толковать сны предпринимателю?

На первый взгляд кажется, что сны — это нечто личное, иррациональное, далёкое от мира бизнеса. Но история знает немало примеров, когда сны становились источником инсайтов, решений и даже гениальных бизнес-идей.

Толкование снов — это не только про отражения мечты, устремлений или скрытых желаний. Когда мы спим, мы можем общаться со своим бессознательным, которое хранит информацию проанализированную, но не достигшею нашего осознания в моменты бодрствования (в когнитивной психологии таковую называют имплицитным знанием). Так, мы могли принять на работу ненадежного человека, но не понять этого сразу, в то время как наше бессознательное могло считать микро-жесты этой личности, его тон, взгляд, да, в целом — его скрытые намерения к, например, обману, после чего нам мог присниться о нем тревожный сон, где он вас толкает со скалы. То же самое может касаться и важных открытий, над которыми мы который месяц бьемся, а наше бессознательное уже давно нашло ответ — таких примеров в истории немело.

Примеры, как сны повлияли на великие открытия и бизнес:

1. Дмитрий Менделеев увидел свою знаменитую таблицу элементов именно во сне — когда сознание отступило, его бессознательное «собрало» структуру, над которой он ломал голову.
2. Фридрих Кекуле, создатель модели бензольного кольца, рассказывал, что увидел молекулу во сне в виде змеи, кусающей свой хвост — архетипический образ дал ключ к научному открытию.
3. Пол Маккартни сочинил мелодию Yesterday во сне. Проснувшись, он записал музыку, которая позже принесла миллионы.
4. Ларри Пейдж, основатель Google, утверждает, что идея поискового алгоритма пришла ему во сне: он проснулся с чётким пониманием, как можно структурировать интернет-ссылки.
5. Многие предприниматели рассказывали, что сны подсказывали им, с каким партнёром нельзя связываться, в каком направлении искать решение, или даже как назвать продукт. Не рационально. Но точно.

Почему это работает?

Сон — прямой канал к бессознательному. То, что вы не осознаёте днём, часто прорывается ночью в виде образов, символов и сюжетов. Если научиться их слышать и расшифровывать, можно получить:

• нестандартные решения;
• раннее предчувствие рисков;
• идеи для продуктов;
• восстановление внутренней ясности в моменты перегрузки.

Сны — не мистика. Это мощный инструмент стратегического самопознания. Если вы руководите бизнесом, создаёте продукты, ведёте команду — вам важно слышать себя. И иногда лучший способ это сделать — прислушаться к своему сну. О том, как быстро научиться толковать сны, все основные подходы, а также архетипы, прочтите тут.

Сон. Толкование снов

Что значит сон, приснившийся вам недавно? Оптимальный подход, чтобы в этом разобраться: использовать сонник как источник гипотез, а не истины. Задать себе вопросы:

• Почему этот символ появился именно сейчас?
• Что он для меня значит?
• С какими эмоциями он связан?

Все это — уже территория самопознания, а не механического толкования. Кстати, список вопросов для самоанализа и толкования образов и индивидуальных символов вы тоже можете найти самой простой методичке по толкованию снов.

Заключение

Сны отражают нашу внутреннюю жизнь, тревоги, желания и ассоциация, и существует множество примеров того, как великие люди, именно прислушавшись к своему бессознательному во сне, совершали невероятные открытия и достигали небывалого успеха. Но ни один сонник не даст универсального ответа на то, что значит тот или иной сон, однако он может стать отправной точкой для анализа.

Чтобы сон был действительно в полной мере растолкован, нужно всего лишь чуть-чуть познать себя — узнать больше о своих чувствах, образах, засевших в голове как символ чего-либо. Если хотите разбираться в этом, начните с азов. Не рекомендую сложный материал, например, не рекомендую читать сразу Фрейда или Юнга, а начните с чего-то самого простого.