Наиля Ерусланова
Война: что делать сейчас, если ты в России. Советы психолога
Действуй, действуй как политик
Я не буду давать вам стандартных сопливых советов, которые сейчас дают кругом все, кому не лень: взять себя в руки, продолжать жить дальше и не выпадать из привычного уклада, не спорить с родственниками, а найти с ними другие общие темы, избегать плохих новостей и бла-бла-бла.
Ну, про привычный уклад жизни — это вообще смешно, ведь его уже месяц как нет во всем мире и никогда уже не будет.
Избегать новостей — это тоже очень плохой совет, и ниже я объясню вам почему.
Единственное полезное из всего потока рекомендаций в интернетах я бы хотела выделить только то, что следует быть готовыми к самому страшному сценарию событий в нашей стране — к масштабным гражданским волнениям или вторжению. Я искренне надеюсь, что все это маловероятный сценарий, но подстраховать себя не помешало бы: подготовьте важные документы и определенное количество наличности, вещи первой необходимости и присмотрите деревеньку за городом для временного убежища, если нет возможности покинуть страну. Ведь в городах мародерство, беспорядки, отключение коммуникаций жизненной важности — это обычное дело при таком раскладе событий. Не исключаем этой вероятности, но все же рассмотрим план действий в более спокойных текущих обстоятельствах.
И так, во-первых, стресс — это нормальная реакция любого психически здорового человека на угрозу, а вот отсутствие реакции на ту же угрозу — это отклонение.
Стресс — реакция организма, направленная на то, чтобы вызвать ответ на происходящее стрессовое событие и выработать адаптивный механизм существования в сложившихся обстоятельствах. И если вы сейчас на фоне событий испытываете это чувство, значит тому есть огромная причина, значит ваш мозг, ваш организм кричит вам: «Эй, чувак! Оглянись: опасность! Что-нибудь делай уже!». Крайне неадекватно игнорировать этот зов и делать вид, что ничего не происходит: это все равно что продолжать прохлаждаться у озера с крокодилами, наблюдая, как к вам подбирается огромный аллигатор. Но что же делать в этой ситуации, чтобы адаптироваться? Разумеется, начать действовать, как политик. Что я имею ввиду? Я имею ввиду то, что политик точно знает, зачем он сидит у озера с крокодилами — у него есть четкая цель в этом, и он точно примет решение относительно аллигатора, который движется в его сторону — он может его застрелить, может прикормить, а может освободить для него место. Его решение зависит исключительно от цели. И решение это находится вне морали. Точно так же и вы сейчас, оказавшись у «озера с крокодилами», то есть в рискованной ситуации, должны обозначить для себя четкую цель того, зачем вы тут, и начать принимать решения относительно каждой ситуации, возникшей рядом с вами и влияющей на вас в зависимости от цели (и отсылка к совету «экспертов» об избегании новостей: принять правильно решение, не зная того, что происходит вокруг, крайне сложно). Я делаю на этом акцент потому как, прежде вам приходилось принимать решения крайне редко, и цели ваши были очень размыты: ежедневное «работа-дом» или «учеба-дом» — всё это лишь жизнь по течению; заработать на очередную обнову или машину — это не цель, это тоже жизнь по течению. Да, раньше так можно было жить, ведь жизнь вокруг была относительно однотипной и спокойной, но сейчас всё иначе, и каждый день происходит что-то, после чего завтра уже не будет таким как вчера. И так, резюмирую этот момент. Сейчас вокруг вас складывается рискованная ситуация, поэтому вы должны действовать как действует политик: Так какую же цель можно обозначить? И какими должными быть решения? Это очень трудные вопросы, особенно для человека, который привык каждый день жить по наитию. Но давайте разберемся. И я снова обращаюсь к примеру того, какими целями руководствуются политики, приминая то или иное решение. И так, политика — это область, где нужно вечно решать «проблему вагонетки», где от каждого решения будет зависеть сколько сегодня людей умрет — больше или меньше; или сколько людей останется на грани бедности — больше или меньше. Проблема вагонетки впервые была сформулирована философом Филиппой Фут в 1967 году: «Представьте себе, что тяжелая неуправляемая вагонетка мчится по рельсам в направлении стрелки, которую вы можете переключить. На одном из путей, по которому может двигаться вагонетка, лежат пять человек, „привязанные сумасшедшим философом“. На другом пути привязан и не может убежать лишь один человек. Какое решение вы примете: оставить все как есть, и это убьет 5 человек, или переключить вагонетку и собственноручно убить одного человека?». В общем сегодня ситуация такова, что каждый должен для себя самого стать политиком и выбрать цель — действовать на благо жизни большинства людей и будущего страны, человечества и человечности или же на благо себя и своего лишь окружения. И то и другое решение — правильны, и оба находятся вне морали, поскольку оба требуют иной раз не совсем однозначных действий. Но очевидно одно: если сейчас вы будете плыть по течению и без цели, как прежде, то это просто убьет двух зайцев — и вас и, вполне вероятно, будущее всех, кто вас окружает. Что касается решения действовать во имя жизни большинства людей и будущего, то я думаю, тут и так каждому очевидно, как следует поступать, и не нуждается ни в каких излишних комментариях. А ориентир исключительно на благо себя и своего окружения — это означает, что вы должны извлечь максимальную выгоду из сложившихся обстоятельств. И как бы цинично это не звучало — такая цель все равно лучше, чем совсем ничего, ведь абсолютно любое решение так или иначе стимулирует изменения в обществе. Резюмируем: Я буду говорить о финансовой выгоде. Сейчас в условиях полу-изоляции открываются и откроются новые ниши, на которых можно неплохо заработать. К примеру, дефицит сахара — это повод тут же взяться за его импорт из ближнего зарубежья, но следите за новостями — в думе обсуждают монополизацию этой возможности. Далее, блокировка соцсетей и сервисов — это отличный повод подключить партнерку с vpn-сервисами и лить на них трафик — нынче это в спросе: если возьметесь за реализацию этой идеи то, обязательно воспользуйтесь сервисом диплинков Jusl — он поможет вам не терять трафик, а привлекать народ прямо в приложение. Кстати, по поводу vpn — следите за моим блогом, я скоро расскажу о том, как подключить vpn под ключ, который точно никто и никогда не заблокирует. Найдите способы перевода заработанного в валюту или криптовалюту. К слову о валюте: следи за моим блогом — я расскажу о сервисе, с помощью которого ты сможешь легко перевести все свои сбережения в крипту (быть может расскажу), а так же расскажу о сервисе, с помощью которого ты сможешь легко перевести и обменять свои сбережения в ближнем зарубежье. Резюме: Самое убийственное, что сейчас вы можете сделать для себя или для общества — это просто плыть по течению, как делали все время прежде. Стресс, который вы сейчас испытываете на фоне событий — это нормальная реакция организма, которая и направлена на то, чтобы вы адавтировались, то есть определились с целью и начали принимать решения. Цель может быть направлена исключительно на благо себя или же исключительно на благо общества в целом — среднего нет, но делая одно вы влияете на второе (но это влияние может быть как положительным, так и отрицательным). Принимая то или иное решение ориентируйтесь на актуальные новости о том, что происходит в мире и в стране, а избегание этих новостей может привести вас к серьезной ошибке. Следи за моим блогом — я расскажу о сервисе, с помощью которого ты сможешь легко перевести все свои сбережения в крипту (быть может расскажу), а так же расскажу о сервисе, с помощью которого ты сможешь легко перевести и обменять свои сбережения в ближнем зарубежье. Обещаю рассказать о том, как подключить vpn под ключ, который никогда никто не сможет заблокировать. И, если будешь лить трафик на партнерки, пользуйся Jusl.
О цели
Что можно сделать для себя сейчас?
Заключение
