Лучшие статьи и кейсы стартапов
Включить уведомления
Дадим сигнал, когда появится
что-то суперстоящее.
Спасибо, не надо
Вопросы Проекты Вакансии
Да, мы те самые парни, которые делают по 100 лидов в сутки через контекст!
Рекомендуем
Продвинуть свой проект
Лучшие проекты за неделю
34
Эбиа

Эбиа

www.ebia.ru

21
YAGLA

YAGLA

yagla.ru

20
2.0

2.0

twozero.ru

17
Venyoo

Venyoo

venyoo.ru

15
Enlite

Enlite

enlited.ru

14
E-Commerce and Venture projects

E-Commerce and Venture projects

Продажа товаров от производителей оптом и в розницу

14
Extrimtour

Extrimtour

extrimtour.com

14
likearea

likearea

smm.li

13
SE Ranking

SE Ranking

seranking.ru

Показать следующие
Рейтинг проектов
Подписывайтесь на Спарк в Facebook

Здравствуй осень, тлен и апатия!

621 0 В избранное Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
4 способа побороть лень, выбраться из болота и начать действовать!

У каждого рано или поздно наступает период апатии и дикой лени. Утром вы встаете без особого энтузиазма, целый день что-то делаете без настроение и все время пытаетесь сконцентрировать на чем-то, но мысли бегают, социальные сети отвлекают, лень матушка не позволяет встать с места и начать действовать. В итоге, оглядываясь, вы понимаете что ничего толкового не сделали и день прошел зря. Внутри мы начинаем себя корить и ругать за бездельничество. Однако всегда нужно помнить:

1. Мы не роботы и не супер герои. Мы обычные люди.

Даже если вам очень обидно за бесцельно прожитый день, вспомните, что вы не робот. Вместо самокопания и поиска причины вашей лени, вспомните какой вы молодец. Похвалите себя и посмотрите сколько всего вы сделали за прошедшую неделю. Однако нам и вправду стоит иногда отдыхать. Все наши проблемы из-за внутреннего страха не успеть. Мы боимся опоздать, прозевать жизнь. Когда наступает период апатии, мозг кричит нам: "Эй друг давай нужно пахать сейчас, иначе старость встретишь в нищете, нам нужно все успеть и работать 24 часа в сутки, чтобы потом отдохнуть". Мы оговори "Окей, мозг" и делаем что-то, лишь бы он снова на нас не закричал. Но ключевое слово здесь ЧТО-ТО. Мы продолжаем барахтаться в рутине, имитируя бурную деятельность, которая ни как не ведет нас к нашей цели.

2. Вспомни про цель и вдохновись.

Имитируя бурную деятельность, мы забываем про свою цель. Цель - не панацея от лени, однако она помогает разделить ваши действия на две категории: на действия, который ведут к цели, и на действия, которые к цели не ведут. Отделить первичное от вторичного, главное от второстепенного. Поможет распознать пустые и твердые действия. Таким образом, вспомнив цель, мы закрываем ВК, откладываем в сторону ленту Instagram, берем трубку и начинаем звонить или берем планшет и начинаем писать статью для контент стратегии. И дело не в отсутствии мотивации, она бьет ключом из каждого, проблема в том, что мы очень много знаем.

3. Синдром пухлого мозга.

Еще одна причина нашего бездействия - слишком большой багаж знаний о том, как надо и как не надо делать. Как только появилась отличная идея, например: "запустить контекст", мозг сразу же вспоминает несколько плохих аргументов (кого-то уже кидали, кто-то слил много денег) и мы сразу выбрасываем эту идею в урну. Помни. Попробовать и провалиться - лучше, чем не попробовать. Кроме того.Каждое новое действие - это стресс для нас, а для мозга это колоссальная работа. Нейроны любят ходить по "протоптанным дорожка" в нашей голове ,а для того чтобы совершить новое действие нужно разорвать старый шаблон и принять новую модель мышления, на что мозг идет неохотно и крайне редко. Он любит свое теплое болотце.

4. Выберись из болота на поляну.

Из года в год мы ходим по одной и той же улице, едим в одном и том же заведении, разговариваем с одними и теми же людьми. Как тут не упасть на кровать и не закричать "Надоело все!". А как вам идея бросить все на два дня, сейчас же поехать в аэропорт и купить билет куда-нибудь в Мексику? "ха-ха-ха" - посмеялись вы. (внутренний голос сказал "а может поехали", но мозг сразу отвергает эту идею). Мой близкий друг, в периоды подобной апатии, просто уезжает на два дня за город, или пробует что-то совершенно новое. Тем самым, меняет рутину на что-то необычное, чтобы развеяться, за что мозг говорит ему спасибо.

0
Добавить в избранное Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Комментариев еще не оставлено
Выбрать файл
Читайте далее
Загружаем…
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать