Лучшие статьи и кейсы стартапов
Включить уведомления
Дадим сигнал, когда появится
что-то суперстоящее.
Спасибо, не надо
Вопросы Проекты Вакансии
Онлайн сервис для изучающих иностранный язык
Рекомендуем
Продвинуть свой проект
Лучшие проекты за неделю
29
Эбиа

Эбиа

www.ebia.ru

24
Enlite

Enlite

enlited.ru

21
YAGLA

YAGLA

yagla.ru

15
Cookiezz

Cookiezz

cookiezz.com.ua

15
likearea

likearea

smm.li

15
SE Ranking

SE Ranking

seranking.ru

11
Relap

Relap

relap.io

11
Perezvoni.com

Perezvoni.com

perezvoni.com

11
Venyoo

Venyoo

venyoo.ru

Показать следующие
Рейтинг проектов
Подписывайтесь на Спарк в Facebook

Спорт и стартап... что между ними общего и как это может помочь?

209 0 В избранное Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Сегодня, пробежав в очередной раз свою дистанцию в 6 с половиной километров, я обнаружила, что, кажется, нашла ответ на вопрос, который мучил меня довольно давно. Но обо всем по порядку...

Несмотря на то, что я всю жизнь считала себя довольно спортивной, отношения со спортом у меня складывались не очень хорошо. Я самостоятельно научилась плавать в 11 лет, всегда неплохо бегала на лыжах и коньках, потом, уже будучи взрослой, сама научилась кататься на сноуборде и горных лыжах. Но если мне нравилось выйти на каток с подругами, то заниматься фигурным катанием не получилось - там было слишком много труда и слишком мала фана. То же и в остальном - плавание в бассейне я не любила из-за холодной воды, а бегала хорошо только на короткие расстояния. На длинных дистанциях я быстро выдыхалась, начинали болеть ноги, пропадало всякое желание продолжать.

Со временем, однако, я несколько изменила свое отношению к спортивным занятиям - пришло понимание, что бег необходим, несмотря ни на что. Бегать было очень трудно, тяжело, но каждый раз после пробежки я чувствовала, как кровь расходится по жилам и это послебеговое состояние мне стало так нравиться, что я уже не представляла себе, как это - не бегать регулярно.

Однако существовала одна проблема, которая очень долгое время не давала мне покоя. Несколько лет мы жили возле небольшого лесистого парка, где я бегала, средняя дистанция там была около 3 км. До этого я читала заметки разных бегунов, как они тренировались, как проходили через боль, как совершенствовались, и с удивлением и огорчением видела, что все это не имеет ко мне никакого отношения - я не наблюдала прогресса, вообще никакого. Как мне тяжело было бегать 3 километра вначале, так мне не стало легче их бежать через несколько лет - я пробегала эту несчастную дистанцию очень медленно и страшно уставала после пробежки.

Мне было непонятно и обидно, и я начала спрашивать людей, в чем может быть дело. Никто мне, конечно, не дал конкретного ответа на этот вопрос. Советовали поработать над техникой, дыханием, найти лучшее время для бега и т.д. Все это я проделала - прочитала книгу о позном беге и, как могла, стала внедрять эту технику. Перестала бегать с утра, когда у меня пониженный тонус, и нашла лучшее время - перед обедом или вечером, перед ужином. Но все же заметного качественного скачка не было.

Несколько месяцев назад мы переехали в другой город и поселились рядом с огромным холмом, который пересекает множество тропинок - я стала бегать там. Несмотря на то, что я привыкла к дистанции в 3 километра и думала, что вряд ли смогу пробегать за раз больше, я все же решила бегать не 3, а 4 или даже 5 километров. Первые несколько пробежек были адом - я периодически переходила на шаг, или даже останавливалась; помимо удлиненной дистанции, мешал перепад высот (от 120 до 180 метров). Но однажды я с удивлением обнаружила, что могу пробежать эти 5 километров без остановки, а в другой раз пробежала 7 километров, и тоже очень удивилась, потому что была уверена, что 5 километров - мой максимум.

Сегодня же, когда я пробежала 6,5 км за 44 минуты (не смейтесь, для меня это очень хороший результат, раньше я пробегала эту дистанцию за час, к тому же перепад высот - 130 метров), без остановки, ни разу не переходя на шаг, не чувствуя в конце никакой безумной усталости и не считая последние метры, я вдруг поняла, что нашла - я нашла ответ на тот самый вопрос, почему, бегая по 3 километра, я не могла улучшить ни показатели, ни самочувствие. Ответ оказался до ужаса простым - чтобы бег на 3 километра стал легким делом, недостаточно пробегать 3 километра. Надо бегать больше, 5, 6, может быть, 10 километров, и только после этого 3 километра окажутся пустяком.

Я была поражена. Как же все просто. Я стала думать дальше. А если... а если это же работает в отношение моего собственного дела? Ведь и там у меня были точно такие же проблемы. Я начинала много проектов, некоторые доводила до какого-то логического завершения, но мне никогда не хватало силы воли и желания продолжать развивать их. Я привыкла к тому, что я спринтер - бегун на короткие дистанции - и упорно продолжала переносить этот подход на свои проекты. Не понимая, что успех в своем деле и спринтерство - вещи несовместимые.

Нельзя, написав последнюю строку кода, бросить проект и думать, что он сам найдет своих клиентов. Не найдет. Нельзя думать, что три месяца - это достаточный срок для работы над проектом. Недостаточный. Надо продолжать работу и долбить, долбить и долбить его. Искать клиентов, единомышленников, развивать, улучшать, писать о нем. Нет, я не за то, чтобы превращаться в тупые автоматы и забывать о своей мечте - как раз это может быстрее привести к краху. Я за то, чтобы не позволять себе бросать свой проект, продолжать работать, но действовать осмысленно, видеть цели и получать от процесса удовольствие.

Я не знаю ни одного успешного проекта, выполненного по принципу спринтера. Т.е. чтобы человек сел, за две недели написал на коленке проект и тут же заработал на нем 10 миллионов. Возможно, такие случаи и были, но их - единицы (и в большинстве случаев там оказывались далеко не две недели), и рассчитывать на то, что это произойдет и со мной, просто глупо. И если я хочу добиться какой-то "легкости" в работе над проектом, результата, в конце концов, надо брать трудные задачи, надо выходить из привычной зоны, и делать то, что труднее - и тогда все, что раньше казалось трудновыполнимым, окажется просто пустяком.

Успехов всем нам. Да здравствуют длинные дистанции!

+2
Комментариев еще не оставлено
Выбрать файл
Читайте далее
Загружаем…
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать