Как часто Вы задавались целью сделать себя «лучше вчерашнего» говорили, что-то типа:
— Все, сегодня начинаю бегать;
— Берусь за изучение английского языка;
— С этого момента я начитаю читать книги каждый день;
— Брошу курить;
— Я буду каждый день изучать видео-материалы и видео-тренинги;
Перечислять можно бесконечно долго….
И вспомните, сколько дней мы могли держаться в нужном темпе и все ли задачи за день мы выполняли. Чаще всего мы держим в голове несколько вот таких важных задач, что то сделаем, а что то нет, кто уж упомнит.. :)
! — Существует очень простой но в тоже время весьма эффективный инструмент — это «Чекер-привычек».
Простая таблица задач на каждый день. В нее мы вписываем все то, что должны выполнять КАЖДЫЙ ДЕНЬ, в обязательном порядке.
Инструкция простая:
- Запиши задачи на каждый день
- Выполнил — закрашиваешь квадратик #зеленым
- Не выполнил — закрашиваешь #красным. Но только честно
По итогу нескольких дней, ты будешь видеть картину — Где ты самый настоящий «красавчик», а где ты здорово проседаешь.
Этот простой инструмент освободит тебя от надобности держать все в голове и наглядно покажет пробелы, которые важно заполнять.
Чекер-привычек мы заботливо прикрепили к этому посту :)
чекер-привычек_S_Media
https://vk.com/doc221607281_491650891
______________________________________________________________________________________
Вы всегда можете обратиться к нам за бесплатной консультацией #СоветSMedia
С Уважением к Вам и Вашему бизнесу, команда S Media.
