Как учиться по 15 часов в неделю и не впадать в депрессию + 5 приложений для тайм-менеджмента

Но в голове каждый держит свою цель, которая помогает не сбиться с пути. Кто-то воображает о том, как наденет джинсы, что лежат в шкафу лет 7, а кому-то важно увидеть заветные 6 кубиков на животе вместо одного шарика.

Привычки — это то, что делает нас постоянным. Это настоящее противоядие от прокрастинации. Вы же не думаете с утра о том, стоит ли сегодня чистить зубы. Вы просто встаете и делаете это.

Советы, которые работают

Учебу тоже можно перевести в привычку. Например, назначить для нее определенное время. Чтобы мозг уже понимал: ага, на часах 15:00, это значит, что сейчас мы будем читать.

А еще будет здорово, если вы найдете удобное место для занятий. Обустройте его, чтобы там было приятно находиться и ничего не отвлекало. Это тоже послужит определенным якорем и облегчит формирование привычки.

Кстати, не рекомендуем работать и учиться в постели, рискуете подружиться с бессонницей. А друг из нее так себе.

Нет никакого смысла учиться сразу после пробуждения и до самой ночи. Во всем должен быть баланс. Увлечения, друзья, спорт, веселье — в вашей жизни им тоже должно быть отведено свое время. Отследить время лучшей продуктивности и посвятить его обучению — да, мучить мозги контентом с утра до ночи — поберегите психику.

Чтобы сэкономить себе время и научиться лучше концентрироваться на любых задачах — будь это учеба, создание сайта или экзамены в вузе, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей:

5 методов, которые помогут работать меньше, но успевать больше

Ну а ниже вас ждет подборка из 5 приложений для тайм-менеджмента.

TickTick

Клевое для планирования дел на каждый день по системе GTD (Getting Things Done). Плюс в том, что его можно полностью кастомизировать под себя. А еще в TickTick встроен календарь и все дела можно планировать заранее, при этом в нужную дату и время он даже пришлет напоминание. Так что вы точно не забудете ни о приеме у стоматолога, ни о сдаче домашки на курсе, ни о дедлайне по проекту.

К любой задаче можно добавить комментарии, чек-листы, файлы, теги и метки, назначить приоритетность. Если совсем лень, то можно просто наговорить задачи голосом.

MindMeister

Есть тут визуалы? Это приложение для вас, потому что в нем любой проект можно представить в виде майнд-карты. Спланировать путешествие, запуск курса, многосоставное обучение — не-важ-но. Здесь разрешено все.

Кстати, в приложении есть функция синхронизации, так что можно построить план на компьютере и отправить информацию в смартфон. Работать над проектом вместе с коллегой или друзьями тоже. Удобно, короче.

MyLifeOrganized

Ну это просто космический корабль в мире планирования задач. Чего тут только нет:

1. простой список;
2. иерархия задач и подзадач;
3. группировка;
4. присваивание контекста;
5. фильтры;
6. календарь;
7. настройка повторяющихся задач;
8. выстраивание зависимостей;
9. добавление меток;
10. возможность следить за прогрессом по задачам и т.д.

Полный арсенал для грамотного тайм-менеджмента. Да, чтобы разобраться в функционале может потребоваться время, но оно того стоит.

Asana

Приложение для работы в команде. В нем соединилось множество инструментов: канбан-доски, личные календари и календари проектов, списки задач, диаграммы. Участники могут отправлять друг другу файлы и задачи, оставлять комментарии. А еще сервис предлагает интеграцию с другими инструментами, так что если чего-то не хватит, можно использовать API для создания собственной интеграции.

Trello

Еще один планировщик, стоящий внимания. Он переносит канбан-доску в цифровое пространство. Работается здесь крайне просто — менеджер создает столбцы, разделяя их по нужному принципу, приклеивает к ним виртуальные стикеры, а дальше расписывает на них задачи.

Для тех, кому понадобится доступ к прошлым проектам, есть режим «архива». Там хранятся стикеры, у которых закончился срок действия или их скрыли, не удалив с доски. Так можно просматривать всё, что было готово раньше и подводить итоги.

Надеемся, что эта статья была полезной. Заходите к нам в телеграм-канал, а в комментариях делитесь своими методами планирования. Что пробовали, чем пользуетесь, что не подошло?