Судебные приставы выявили сильнейших в подъеме гири
Для вовлечения сотрудников в регулярные занятия спортом в ведомстве проводятся соревнования по различным видам спорта. Так, в рамках проведения Спартакиады ФССП России имени М.И. Рысинова сотрудники приняли участие в соревнованиях по подъему гири.
Гиря — универсальный инструмент, но его сила раскрывается только при грамотном подходе. Подъём гири даёт много плюсов — и для тела, и для общего самочувствия. При соблюдении правильной технике и выборе правильного веса происходит комплексная проработка мышц, развитие силы и силовой выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, эффективное сжигание калорий, развитие координации, баланса и ловкости. Кроме того, достигается положительный психологический эффект: преодоление физической нагрузки, необходимость концентрироваться на движениях и технике помогают развивать силу воли, целеустремлённость и уверенность в себе. Также физическая активность положительно влияет на настроение и помогает снять стресс.
После нелегкого испытания силы и воли места распределились следующим образом: на первом месте — начальник Специализированного отделения судебных приставов по обеспечению установленного порядка деятельности судов Эдуард Тамаев, на втором — сотрудник Отделения специального назначения Павел Ерусланов, третье место досталось судебному приставу Отделения специального назначения Ильсуру Гайнутдинову.
Поздравляем спортсменов с победой!