Нужно проговаривать
правила. К примеру, время мужа для общения с ребёнком в субботу в 11 утра, и,
если по каким-то причинам у одной из сторон не получается, значит в пятницу до
18.00 вечера нужно позвонить, сказать об этом. И это обязательно.
Когда есть такие правила,
соблюдать партнёрские отношения намного легче. Правила, в принципе, везде
помогают избавиться от конфликтов, не только в супружеской жизни. Когда люди
общаются, у каждого возникает свое понимание общения. Если вы выработаете
правила, их примет ваш партнёр, и вы о них договоритесь, значит ваша
коммуникация будет легче.
В семейной жизни люди
придают небольшое значение правилам, в основном по домашнему хозяйству. Когда
ситуация в больше степени может стать конфликтной, тогда стоит подумать о том,
чтобы сесть и поговорить.
Именно медиатор помогает
людям сесть за стол переговоров и определить с учётом интересов каждой из
сторон кто и что будет делать. Самостоятельно договориться между собой бывает
очень сложно — эмоции накалены, а каждый из супругов, если конфликт был острый,
старается ударить больнее.
Когда в семейном
конфликте разбирается медиатор, в выигрыше остаются все стороны. Медиатор
подавляет эмоциональную составляющую и управляет переговорами так, чтобы люди
разговаривали конструктивно, без оскорблений и упрёков.
Медиатор выстраивает между
мужем и женой диалог. В итоге стороны подписывают медиативное соглашение,
которое отражает все договоренности. Документ при этом имеет юридическую силу.
Чтобы подтолкнуть
враждующих супругов к диалогу и добиться позитивных результатов медиатор
использует специальные вербальные и невербальные техники, которые называются медиативными :
— Демонстрация внимания —
адекватная реакция на речь собеседника как вербальными, так и невербальными
способами. Медиатор вставляет цитаты из высказываний одного из супругов в
собственные фразы: «Итак, ты считаешь ... (далее цитата)»;
— Медиатор проверяет понимания
услышанного от каждого из супругов (уточнение, вопросы);
— Внимателен к реакциям
собеседников (мимика, жесты, темп речи);
— Позитивно реагирует на
вопросы и замечания;
Проверить, правильность
понимания собеседника можно несколькими способами:
— Прием «Эхо». Этот прием
заключается в дословном повторении фраз, которые произнес собеседник. Он
помогает прояснить информацию от собеседника и акцентировать внимание на
отдельных деталях разговора: «Если я вас правильно понял, вы считаете, что ...»;
— Прием «Интерпретация» —
предъявление своего понимания оснований, целей, смыслов и следствий
высказывания, развитие идеи;
— Прием «Резюме» —
краткое обобщение содержания или вывод о достигнутом: Вашими основными идеями,
как я понял, являются ...";
В беседе с бывшими
супругами медиатор правильно задаёт вопросы, используя:
— Открытые вопросы. Как
правило, начинаются с вопросительного слова. Предполагают ответ в форме
свободного изложения. Начинаются со слов: «что», «как», «почему», «каким
образом», «при каких условиях». «В чем суть этой проблемы, на ваш взгляд?»;
— Альтернативные:
Вопросы, в формулировке которых содержатся варианты ответов создают ситуацию
выбора ответа из нескольких вариантов: «Вас больше устроит первый или второй
вариант?»;
— Направляющие: Позволяют
направить разговор в нужное русло, могут выглядеть как просьба;
— Проблематизирующие:
Выявляют проработанность позиции оппонента;
— Диагностические: Для
прояснения ситуации, отношения к ней сторон, уточнения нюансов
Чтобы снять напряжение
между враждующими сторонами медиатор может подчеркнуть их общность (сходство
интересов, мнений, личностных черт и др). Сходство должно быть приятно
партнеру, речь должна идти о достоинствах.
Стоит учесть, что
медиатор поможет сохранить не только партнёрские отношения, но и бюджет
супругов. Судебные разбирательства сильно бьют по карману. Процедура медиации
стоит от 10 000 руб. за одну встречу со специалистом, и обойдется в 5 000 с
каждой стороны. В среднем необходимы 2 встречи, а это значит, что
урегулирование спора обойдется примерно в 10 000 руб., что в разы меньше
стоимости судебного разбирательства.