Синдром отложенной жизни. Как перестать ждать и начать жить?
Такие люди предполагают, что должно что-то случиться в жизни и после этого они заживут. У каждого это «значимое событие» свое.
«Вот еще поработаю», «Вот сейчас вложусь», «Вот сейчас я сделаю», «Вот сейчас отучусь», «Вот сейчас женюсь/выйду замуж», и после этого я смогу себе позволить то, что хочу.
Кто-то жил в ожидании, что вот сейчас счастье упадет им на голову. Бизнес взлетит/на работе повысят/сниму пару видео и стану супер-блогером и заработаю много денег.
Ожидание манны небесной — это одна из самых распространенных ловушек.
Ожидание, что некое удачное стечение обстоятельств сделает нас счастливыми и приведет к тому, что мы хотим.
Дело в том, что сам процесс этого ожидания всегда происходит в напряжении, скуке, страдании, в недовольстве жизнью, разочаровании. То есть, всегда сопровождается негативными эмоциями и неприятным состоянием. Когда же это все случится?
Жизнь — это то, как вы ее чувствуете, как вы ее ощущаете, вне зависимости от происходящих событий. Они всегда нейтральны и наполнены только вашими эмоциями, больше ничего в них нет.
И если у вас есть все вышеперечисленные навыки, то они никуда не денутся, даже если с вами произойдет нечто потрясающее.
Первично — это то, как вы ощущаете жизнь. Если вы в негативе, то вы не добьетесь того, что хотите. Даже если события произойдут, вы не будете счастливы, веселы и полны энергии.
Важно уже сейчас получать удовольствие от своей жизни, от работы которую вы делаете, от людей и событий. Ведь если внешние события изменятся, ваше внутреннее состояние останется на том же уровне.
Если вы сейчас не научитесь чувствовать себя позитивно, оптимистично, радостно, драйвово, то откуда оно вдруг появится при каком-то стечении обстоятельств? Это уже выработанный навык, привычка, для того, чтобы ее изменить нужны усилия, а не обстоятельства.
На сколько мы сейчас можем испытывать спокойствие, уверенность, энергичность, радость — зависит только от нас, особенно сейчас, когда обстоятельства станут только сложнее. Чтобы получалось то, что мы хотим важен настрой, без него это невозможно.
