Увидел. Подошёл. Заговорил

Многие из вас наверняка сталкивались с боязнью подойти и заговорить с незнакомыми людьми или бывало, что у вас тряслись коленки перед огромной публикой?

Для начала стоит указать причины страха общения:

1) Неуверенность в себе, занижение собственного статуса в обществе, мысли о том, что другой человек лучше Вас.

2) Малый опыт общения, знакомства с другими (мало практики).

3) Мысли о том, что Вы что-то не сможете - сказать что-то умное, смешное. Или что-то забудете, или просто «сморозите глупость».

Я решил поделиться с Вами 4-я действенными способами, которые позволят Вам преодолеть страх общения:

1. Ему подойдут названия "старый друг", "земляк", "равный".

Суть заключается в представлении, что будущий собеседник Вам полная ровня, т.е. следует вообразить, что этот человек - старый друг или равный по статусу. А как Вы общаетесь с друзьями? Легко и непринужденно! Тогда неуверенность в себе сменится спокойствием, и Ваши мысли перестанут метаться и путаться, и приятная и продуктивная беседа обеспечена.

2. Я бы назвал его "Назад в будущее".

Продумайте наперёд беседу с человеком или целой публикой: все возможные варианты (да, даже те, где Вас посылают куда подальше!). И что Вы будете делать или говорить в этих случаях. И тогда Вы с полным спокойствием, что это уже было и ничего не изменить, а к тому же и просчитали возможные исходы, начинаете разговор. Это, пожалуй, один из самых эффективных способов! Ведь Вы, во-первых, продумываете диалог, во-вторых, обретаете уверенность в себе!

3. "Супермен"

Вообразите, что Вы "на коне": имеете высокий статус в обществе (много крутых связей и известны во многих кругах), одеты в костюм или платье за сотни тысяч, ездите на Мерседесе Е-класса и ежемесячно отдыхаете на топовых курортах (Канарах, Гавайях и др.). Проверьте на себе)) У Вас изменится голос, осанка, поведение в целом - играйте со своей личностью! Станьте актёром! И окружающие сами захотят подойти к Вам и заговорить первыми! А уж если, вдруг, что-то пойдет не так, например, «накосячите», то в этом будете виноваты не Вы! А тот образ, который Вы примерили! Это просто роль такая!

4. "Пан или пропал".

Заключается в том, что надо «наплевать» на последствия и с головой погрузиться в «океан неизвестности». Так обычно поступают, когда имеется ограниченное время для знакомства и разговора или Вы не смогли применить предыдущие способы. Действуйте! Лучше попытаться и, возможно, проиграть, чем ничего не делать и переживать потом из-за того, что «а вдруг бы получилось». А вдруг, на самом деле получится?

Вот и подошёл к концу мой список эффективных способов преодолеть страх общения. Надеюсь, Вам, дорогим моему сердцу читателям, понравилась эта статья! До следующих встреч ;)