38% россиян борются со стрессом с помощью покупок

«Ведомости» сообщают, что, по данным аналитиков, около 38% россиян используют импульсивные (50,3%) и компульсивные (62,5%) покупки как своего рода «терапию» для борьбы с негативными эмоциями. Почти половина (47%) респондентов признаются, что приобретение новых вещей помогает им почувствовать себя счастливее.

Данная тенденция особенно выражена среди женщин, молодежи, людей с более высоким уровнем дохода и тех, кто проводит много времени в социальных сетях, просматривая ленту новостей.

В ситуациях острого стресса примерно каждый пятый россиянин (18,5%) обращается за профессиональной помощью к психологам или психотерапевтам, в то время как почти половина (48,9%) прибегает к помощи антидепрессантов и успокоительных средств. Две трети опрошенных ищут утешение в алкоголе, а 40% стараются избегать тревожных новостей.

Эксперты советуют относиться к шопингу как к источнику удовольствия, а не как к единственному способу справиться с негативными переживаниями. Идеальным вариантом является включение шопинга в комплексную систему заботы о себе, которая включает в себя физическую активность, социальное взаимодействие и увлечения.