Главное Авторские колонки Вакансии Вопросы

Трекер Эти дни

Эти дни — это femtech-проект в формате Telegram-трекера, который помогает женщин
Подписаться
Информация о проекте
Блог команды
18 дней назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Как научиться говорить «нет» и сохранять энергию
Как научиться говорить «нет» и сохранять энергию
Когда мы говорим о продуктивности и заботе о себе, редко вспоминаем о простом навыке — умении вовремя сказать «нет». Однако в разные периоды менструального цикла этот навык становится особенно важным.
19 дней назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Почему спортзалы не учитывают особенности женщин?
Почему спортзалы не учитывают особенности женщин?
В России фитнес-абонементы обычно продаются по простой схеме: 30 дней, 90 дней, год. Условия одинаковые для всех клиентов, независимо от физиологии. Но если посмотреть на женский организм, возникает вопрос — действительно ли это одинаковые условия?
24 дня назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Переговоры и гормоны: как фазы цикла влияют на деловую коммуникацию
Переговоры и гормоны: как фазы цикла влияют на деловую коммуникацию
Когда речь заходит о переговорах, мы обычно думаем о стратегии, аргументах и подготовке, но есть еще один фактор, который заметно влияет на то, как проходит деловое общение — гормональные колебания в течение менструального цикла.
1 месяц назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Зачем сохранять данные цикла для врача
Зачем сохранять данные цикла для врача
Мы часто идём к гинекологу с фразой: «Кажется, что-то изменилось», но вспомнить точные даты, длительность цикла или характер менструации бывает сложно. В итоге консультация строится на ощущениях, а не на фактах.
1 месяц назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Зачем девушке вести дневник состояний
Зачем девушке вести дневник состояний
Мы привыкли отслеживать события, встречи, задачи, дедлайны, но что если также следить за своим здоровьем? Состояние девушки напрямую связано с гормональным циклом, уровнем энергии и настроением. Специалисты менструального трекера Эти дни рекомендуют следить за своим настроением, расскажем почему это важно.
1 месяц назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Зачем девушке вести дневник состояний
Зачем девушке вести дневник состояний
Мы привыкли отслеживать события, встречи, задачи, дедлайны, но что если также следить за своим здоровьем? Состояние девушки напрямую связано с гормональным циклом, уровнем энергии и настроением. Специалисты менструального трекера Эти дни рекомендуют следить за своим настроением, расскажем почему это важно.
2 месяца назад Трекер Эти дни Трекер Эти дни
Femtech в мессенджере: как трекер Эти дни меняет отношение к циклу
Femtech в мессенджере: как трекер Эти дни меняет отношение к циклу
Эти дни — это femtech-проект в формате Telegram-трекера, который помогает женщинам лучше понимать свой менструальный цикл и состояние.

Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.