Лучшие статьи и кейсы стартапов
Включить уведомления
Дадим сигнал, когда появится
что-то суперстоящее.
Спасибо, не надо
Вопросы Проекты Вакансии
создание и продвижение сайтов
Рекомендуем
Продвинуть свой проект
Лучшие проекты за неделю
36
Эбиа

Эбиа

www.ebia.ru

16
Enlite

Enlite

enlited.ru

15
likearea

likearea

smm.li

14
Amarket

Amarket

amarket.io

14
Relap

Relap

relap.io

12
RockinRobin

RockinRobin

www.rockinrobin.co

11
Perezvoni.com

Perezvoni.com

perezvoni.com

11
Cookiezz

Cookiezz

cookiezz.com.ua

11
ПРОМКА24

ПРОМКА24

promka24.com

Показать следующие
Рейтинг проектов
Подписывайтесь на Спарк в Facebook

Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации (инфографика)

127 0 В избранное Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
В малых дозах стресс может быть полезен, но чаще он имеет разрушительную силу. Неважно, кто вы - бариста, маркетолог или hr-специалист - вам может быть полезна эта инфографика о том, что такое стресс и как им управлять.

В небольших количествах стресс может быть полезен. Он мотивирует нас направить все силы на выполнение работы и тем самым может серьёзно увеличить производительность. Если после этого работа сделана хорошо, мы чувствуем облегчение и двойное удовлетворение от того, что переживания остались позади.

Но с другой стороны, как мы все знаем, стресс может выбить из равновесия. Иногда из-за волнения мы не можем сосредоточиться, теряем хладнокровие, всё валится из рук.

Когда мы сталкиваемся с проблемой и чувствуем, что начинаем волноваться, способность контролировать эмоции может значительно повлиять на исход. Способность оставаться спокойным в стрессовой ситуации положительно повлияет на вашу карьеру, ваше здоровье и благополучие. И неважно, врач вы, бариста или маркетолог.

Что происходит у вас в голове, когда вы волнуетесь? И как можно научиться сохранять спокойствие, держать ситуацию под контролем и быть лидером в сложных ситуациях? На эти и другие вопросы дает ответы инфографика от Pound to Pocket.

b_56d4052c5be62.jpg

А как избавляетесь от стресса вы? Делитесь своими секретами в комментариях.

0
Комментариев еще не оставлено
Выбрать файл
Читайте далее
Загружаем…
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать