Лучшие статьи и кейсы стартапов
Включить уведомления
Дадим сигнал, когда появится
что-то суперстоящее.
Спасибо, не надо
Вопросы Проекты Вакансии
платформа для создания и продвижения сайтов
Рекомендуем
Продвинуть свой проект
Лучшие проекты за неделю
44
Битрикс24

Битрикс24

www.bitrix24.ru

15
Отследить-посылку

Отследить-посылку

отследить-посылку.рф

13
GIFTD

GIFTD

giftd.tech

12
Логомашина

Логомашина

logomachine.ru

11
Devicerra

Devicerra

devicerra.com

11
Aword

Aword

Приложение для изучения английских слов

11
Eczo.bike

Eczo.bike

www.eczo.bike

11
Flowlu

Flowlu

flowlu.ru

8
KEPLER LEADS

KEPLER LEADS

keplerleads.com

7
Convead

Convead

convead.ru

Показать следующие
Рейтинг проектов
Подписывайтесь на Спарк во ВКонтакте

Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации (инфографика)

122 0 В избранное Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
В малых дозах стресс может быть полезен, но чаще он имеет разрушительную силу. Неважно, кто вы - бариста, маркетолог или hr-специалист - вам может быть полезна эта инфографика о том, что такое стресс и как им управлять.

В небольших количествах стресс может быть полезен. Он мотивирует нас направить все силы на выполнение работы и тем самым может серьёзно увеличить производительность. Если после этого работа сделана хорошо, мы чувствуем облегчение и двойное удовлетворение от того, что переживания остались позади.

Но с другой стороны, как мы все знаем, стресс может выбить из равновесия. Иногда из-за волнения мы не можем сосредоточиться, теряем хладнокровие, всё валится из рук.

Когда мы сталкиваемся с проблемой и чувствуем, что начинаем волноваться, способность контролировать эмоции может значительно повлиять на исход. Способность оставаться спокойным в стрессовой ситуации положительно повлияет на вашу карьеру, ваше здоровье и благополучие. И неважно, врач вы, бариста или маркетолог.

Что происходит у вас в голове, когда вы волнуетесь? И как можно научиться сохранять спокойствие, держать ситуацию под контролем и быть лидером в сложных ситуациях? На эти и другие вопросы дает ответы инфографика от Pound to Pocket.

b_56d4052c5be62.jpg

А как избавляетесь от стресса вы? Делитесь своими секретами в комментариях.

0
Комментариев еще не оставлено
Выбрать файл
Читайте далее
Загружаем…
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать