С одной стороны монеты — эго, с другой стороны — любовь.
Эти 2 стороны никогда не пересекаются между собой, и при этом являются частью одного целого.
Когда ты видишь одну сторону, ты не можешь видеть другую.
Как только монета начинает поворачиваться, момента когда видятся обе стороны — не наступает.
С одной стороны твоя личность, с другой стороны ясное сияние.
Если мы наблюдаем личность, то другая сторона ясного сияния не видна в этот момент.
Как только Я исчезает — появляется сама любовь.
Отсутствие отдельного Я — и есть любовь.
Эго похожи на тучки, но когда растворяются — открывается свет солнца, и любовь тут же являет себя сама как низменная вечная истина.
Жизнь в Москве, и работа в сфере продаж в строительстве — очень активный тренажер осознанности.
Последнее время стараюсь отслеживать за собой реакции ума на внешние раздражители.
Например, еду я в трамвае, на остановке заходят три неопрятных товарища, плохо пахнут, к тому еще и бухие. У меня сразу, автоматически включается реакция ума в виде осуждения и непринятия этих существ, сопровождаемое желанием удаления их из пространства.
Другой пример, за обедом в столовой ко мне за стол садится незнакомец, так как мест в час-пик немного, а есть хочется. Позже, когда он начинает есть суп, он сопровождает это громкими хлюпаньями!!! Ох, знали бы Вы мою «сатвичную» внутреннюю реакцию на это
Или приходит какая-нибудь фифа дотошная клиентка к нам офис, и требует себя особенного внимания, чтобы её буквально облизывали с ног до головы и угождали ей во всём.
Бухие мужики в трамвае, человек хлюпающий супом, и дотошная дама требующего внимания — во всех вышеперечисленных случаях, реакция на эти людей очень похожа между собой.
Так как в этот момент происходит сцепление реакции с эго.
В такие моменты мой ум, часто сразу окрашивается первичной реакцией — ненавистью и агрессией, особенного если я не успел попрактиковать, и моё внутреннее состояние не спокойное и не удовлетворенное.
Так как реагировать на этих людей, вызывающих раздражение?
Друзья, для того чтобы не было никакой негативной реакции на субъект, нужно оставить эго.
Если у меня постоянный внутренний диалог, и состояние неудовлетворенности, то даже осознание того, что абсолютно все живые существа, и люди, и насекомые — имеют основное стремление обрести покой избежать страдания.
Даже если в нас присутствует понимание: «Окей, этот человек (или кто угодно) занимает такую позицию потому что, как и я, хочет быть счастлив и избежать страдания. Это его основная цель, поэтому поступает так», то все ровно это может не дать возможности спокойно принять происходящее, так ум неспокоен, и окрашен в невежество или страсть.
Выход. Практика медитации, посредством которой отключается эго, как следствие — спокойствие, свет и сияние на внешние раздражители.
Успокоить ум Вам может помочь моя практика медитации — https://soundcloud.com/q3v7iaoafj4j/pogruzhenie-v-meditacziyu-ot?ref=clipboard&p=i&c=1
И так:
Существуют только два состояния сознания: состояние эго и состояние любви.
Эго — это узкое состояние, подобное зерну, этап атома.
Любовь всеобъемлюща, любовь есть Бог.
В центре эго Я; эго существует для самого себя.
Нектар любви универсален. Любовь существует для всех.
Для того чтобы взращивать это чистое состояние, и спокойно реагировать на внешние факторы с позиции света, сострадания, и милосердия, необходимо очищать ум от токсичных накоплений.
Жду не дождусь момента, когда я запущу свой курс по медитации.
Если ты дочитал — искренне благодарю