В Херсонской области, накануне дня физкультурника, росгвардейцы провели зарядку для детей

В парке культуры и отдыха города Геническа военнослужащие и сотрудники Управления Росгвардии по Херсонской области провели спортивную зарядку для участников регионального отделения общероссийской общественно-государственной организации «Движение первых».

Росгвардейцы показали ребятам несколько вариантов комплекса вольных упражнений, упражнения на растяжку и разогрев мышц, а также приемы самостоятельной и взаимной страховки при выполнении спортивных приемов.

«Спорт укрепляет веру в себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю и делает человека сильнее как личность. Для того чтобы начать заниматься спортом не нужно обладать какими-то сверхъестественными знаниями или навыками. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. Сегодня мы помогли ребятам сделать такой шаг, уверен, что наши взаимные тренировки будут регулярными », - отметил офицер Росгвардии с позывным Физрук.