«Через медитацию человек приходит к пониманию, что все ответы уже внутри него» — Джо Диспенза«Медитация помогает видеть мир не через призму эмоций, а через призму ясности и мудрости» — Альберт Эйнштейн
Медитация – это мощное упражнение, которое требует осознанного подхода и концентрации. Она может быть полезна для улучшения психического здоровья, снижения стресса, развития самосознания и повышения внимания.
Внимание
Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.