Блог пользователя
Данные материалы не является альтернативой существующим методикам физического развития человека. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует проконсультироваться с врачом и/или физиотерапевтом по каждой из приведенных в книге рекомендаций. Также просим всех, кто намерен выполнять упражнения, требующие значительных физических усилий, предварительно посоветоваться с врачом и/или физиотерапевтом. Авторы и издатель не несут ответственности за любые возможные травмы и повреждения, полученные в результате следования инструкциям, содержащимся в этой книге.