редакции
Топ-5 убеждений, которые мешают вам двигаться вперед
В этой статье мы собрали 5 убеждений, которые мешают вам менять свою жизнь к лучшему. Надеемся, она поможет вам разобраться с мыслями и чувствами и замотивирует на достижения в учебе и жизни.
«Страшно что-то менять»
Бояться нового нормально. Это эволюционный механизм, который заложен в нас природой. Всё дело в том, что в древние времена нашими предками были именно те представители рода, которые выжили, а значит, вовремя уходили от любой опасности.
Сейчас нас подстерегает гораздо меньше реальных опасностей, чем древнего человека. Мы живем в комфортных домах, носим теплую одежду, имеем доступ к воде и практически любой еде. Продолжительность жизни выросла, уровень медицины тоже, но часть нашего мозга — ретикулярный, или рептильный, — продолжает активизироваться при любой опасности.
Осторожность — это хорошо. Проблемы начинаются тогда, когда она останавливает вас от качественных изменений, которые способны преобразить вашу жизнь.
Когда древняя ящерица вашего мозга мешает сделать важный звонок или ответить «да» на интересное предложение, лучше не давать ей этого делать. Это не ее зона ответственности. Не слушайте ее аргументы и не готовьтесь к переменам заранее — вы никогда не будете к ним готовы. Просто действуйте.
«Что подумают люди?»
Из советских времен многие унаследовали такое убеждение: нужно быть как все, нельзя высовываться, иначе будут проблемы. Многие так и живут до сих пор: выбирают ту же профессию, что и родители, чтобы не получить осуждения от семьи, работают без удовольствия, годами общаются с людьми, которые не мотивируют, а тянут на дно.
Тогда это было актуально и соответствовало идеологии. Сейчас — нет. Пришло время самовыражения, ярких индивидуальностей, впечатляющего личного бренда, причем не только для артистов и блогеров, но и для тренеров, психологов, преподавателей, врачей и представителей других профессий.
Страшно показаться чужим в своем окружении. Однако здесь важно понять, насколько сильно вы от него зависите. Так ли важно учитывать, что думает о вашей новой прическе консьерж или что скажут о поведении вашего сына воспитатели в детском саду сегодня. Если вы находитесь в гармонии с собой, чувствуете силы на перемены и наполнены энергией, ― это единственное, что имеет значение.
«Хочу всё и сразу»
Иметь много желаний — абсолютно нормально. Это признак здоровой амбициозности и стремления к переменам и развитию. Вот только важно помнить, что их реализация требует условий и времени.
Когда онлайн-профессии только появлялись, образ ноутбука на пляже работал хорошо. Многие эксперты в инфобизнесе использовали это как ключевой триггер, чтобы продавать невероятную идею: «покупай курс сейчас, и уже через месяц ты будешь с нуля зарабатывать 100 000 рублей!»
Реальность оказалась прозаичной и простой: любые трансформации требуют времени. Как невозможно похудеть за 2 дня, так невозможно полностью освоить новый сложный навык за 1 месяц.
Чтобы добиться серьезных перемен в жизни, нужно полюбить не только конечные результаты — так вы быстро перегорите, — но и сам процесс. Тогда путь к цели будет гораздо приятнее и быстрее.
«Боюсь опозориться»
Страх показаться недостаточно компетентным сильно отравляет жизнь. Если он у вас есть, вы тратите много сил на сравнение себя с какими-то идеалами и чувствуете вину, стыд и сожаление оттого, что никак не получается его достичь.
Если вы чувствуете неуверенность в себе, это может быть следствием недостатка знаний и опыта. Правда, ее испытывают и реальные профессионалы своего дела с многолетним стажем. Такой феномен называется синдромом самозванца, и разбираться с ним лучше всего с психологом.
Вспомните себя в детстве. Если бы вы тогда решили, что ходить слишком сложно и невозможно всё время падать и вставать снова, где бы вы были сейчас?
«Уже поздно что-то менять»
Возможно, раньше концепция во что бы то ни стало достичь успеха к определенному возрасту была актуальна. Путь в профессию был, как правило, прямым: школа — университет — трудоустройство — и можно всю жизнь работать в одной и той же компании.
Сейчас эта модель далеко не так прямолинейна. Повсюду распространяется идея lifelong learning — подхода, который подразумевает постоянное обучение новым навыкам. Есть мнение, что в будущем будет нормально полностью менять профессиональную сферу каждые 5‒10 лет.
Джимми Уэйлс основал Wikipedia в 35 лет, а полковник Сандерс открыл KFC вообще в 65. Только вы сами решаете, продолжать сомневаться или сделать шаг в новый этап своей жизни. Надеемся, что теперь вы лучше знаете в лицо ваших врагов, которые мешают брать новые вершины. Желаем вам справиться со всеми сомнениями и начать менять свою жизнь к лучшему!
