Избавляемся от информационного шума в соцсетях
Начните с друзей
Зачем нам соцсети, как не для общения с друзьями. А лента новостей позволяет узнать о важных событиях в их жизни. Но это в идеале. Обычно события как раз довольно незначительные зато в огромных количествах. Решите раз и навсегда, нужно ли вам видеть каждую новую фотографию ребенка бывшей одноклассницы или бесконечные репосты всего подряд.
Оставьте видимыми в ленте только людей поставляющих вам годный контент. Это может показаться слишком очевидным, но при этом очень много людей игнорирует возможность выборочно скрывать новости из ленты.

Поменьше читайте новости
В данном случае имеются в виду глобальные новости: войны, политические события, скандалы. Поверьте, вам не дадут не узнать о важных мировых событиях (разве что вы живете в полной изоляции). Вы точно услышите обо всем от друзей и коллег. Так что можете быть спокойны: ничего интересного не пропустите.
Лучше оставьте место в ленте для тематических новостей близких к вашей сфере деятельности.
Проверяйте подписки
Хорошая практика раз в пару месяцев отписываться от странных сообществ. Спуститесь в самый низ списка групп, в которых вы состоите. Порой там обнаруживается много непонятного: группы, на которые вы подписались по просьбе друга, группы, которые уже перекупили и переназвали и многое-многое другое.

Используйте специальные инструменты
Когда средства VK не справляются с очищением вашей ленты от неугодной информации, на помощь придут плагины для браузера. Например есть плагин, который скрывает из ленты спойлеры к сериалам, ну не чудо ли?

Включите разум
После всех манипуляций ваша лента наверняка станет не такой насыщенной и прочитать все новости можно будет минут за 15. Самое время избавиться от привычки каждые 5 минут проверять ее. Это все равно что раз за разом подходить к холодильнику в надежде обнаружить там что-то новенькое.
Так что, когда в очередной раз обнаружите себя бездумно проматывающим ленту VK, задайтесь вопросом: «Зачем я сюда зашел?». Если не нашли адекватной причины, лучше займитесь чем-нибудь полезным.
Переходите к радикальным мерам
Удалите профиль. Да, такие люди существуют и общаться с ними можно при помощи телефона и электронной почты. Можно снизить градус суровости и просто держать в друзьях минимальное количество народа и не подписываться ни на что.
Кроме VK, конечно, полно других социальных сетей. Подумайте лишний раз в каждой ли из них вам нужен аккаунт. Если нет, вы знаете, что делать

Подписывайтесь на наш паблик, мы не замусорим ваши новости :3