Главное Свежее Вакансии   Проекты
😼
Выбор
редакции
1 291 0 В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем

7 убийц продуктивности, о которых вы вряд ли знаете

Эксперт американского онлайн-издания о карьере The Muse Элис Калиш рассказала, как хорошая погода, плохая игра футбольной команды и общительные коллеги способны помешать любому трудоголику.

b_5c7911ffa501a.jpg

Эти факторы находятся вне вашего контроля

У вас плохой день. Нехороший, ужасный, кошмарный, ну просто очень плохой день. Вы не можете ничего делать, и это больно бьет по вашей самооценке.

У каждого из нас есть причины, по которым на работе ничего не клеится. Многие из них мы в состоянии контролировать. Мы не станем вас обвинять в том, что отчет не готов, или сроки пропущены, или что клиент ждет с нетерпением, когда вы уже отправите ему электронное письмо. Во всем виноваты обстоятельства, ваш офис, сама жизнь.

На самом деле, есть несколько причин, по которым вам сегодня не работается. И они не имеют к вам никакого отношения.

1. Освещение

Представьте себе комнату для допросов в вашем любимом детективе. Холодный тусклый свет, за исключением одного мучительно - яркого луча от единственной лампочки.

Похоже на атмосферу вашего офиса? Тогда вы, вероятно, примерно так же продуктивны, как тот, кого допрашивают.

Наука полностью это подтверждает. В отчете за 2013 год, опубликованном Центром производительности труда в партнерстве с Philips, было установлено, что искусственное освещение может влиять на производительность самыми разными способами - от напряжения глаз, головных болей и стресса до влияния на настроение сотрудника - в зависимости от цвета освещения: «теплый» (красноватый), «холодный» (голубоватый) или «искусственный» (белый).

На деле вы не можете поменять лампочки в своем офисе или пойти к боссу, требуя лучшего освещения (скорее всего, никто вас слушать не будет). Но, по крайней мере, это может повлиять на то, где вы решите работать - например, у окна или в хорошо освещенном конференц-зале - или, если вы работаете дома, на то, как вы освещаете свое рабочее место.

2. Цвет стен

Как вы уже поняли, цвет может повлиять на ваше настроение. В одном из исследований начала 2000-х годов было обнаружено, что сотрудники, работающие в красном офисе, сообщали о более высоких отрицательных характеристиках настроения по сравнению с работниками в офисе, окрашенном в цвет морской волны. Может быть, пришло время перекрасить стены?

3. Температура

Говорят (а также шутят), что температура в офисе благоприятна для мужчин, а женщины замерзают даже летом. Но на самом деле все мы теряем продуктивность из-за офисного термостата.

Исследование «Производительность на рабочем месте и индивидуальное тепловое удовлетворение», проведенное в 2015 году, показало, что, когда температура воздуха для нас комфортна, мы становимся более продуктивными. Поэтому, если в офисе слишком холодно или слишком жарко, о высокой продуктивности придется забыть.

4. Воздух

Еще одна причина пожаловаться на ваш офис. Исследование, опубликованное в Harvard Business Review показало, что плохое качество воздуха - в зависимости от того, насколько проветрено помещение, сколько химикатов и углекислого газа содержится в воздухе - может привести к ухудшению производительности труда.

5. Погода

Если на улице солнце и голубое небо, вы будете думать лишь о том, как бы скорее уйти с работы. Не так ли?

Погода играет с вами злую шутку, вот что происходит. В исследовании Гарвардской бизнес-школы 2012 года, в котором отслеживалась трудовая этика сотрудников среднего банка в Токио в течение двух с половиной лет, обнаружили, что производительность колеблется в зависимости от фактической погоды на улице.

Исследователи обнаружили, что «наиболее эффективными (те, кто выполнил задачу быстрее и точнее) были участники контрольной группы в дождливый день, когда они не видели ни реального солнца, ни его изображений перед выполнением задачи… Между тем, воздействие фотографии солнечного дня значительно снизило производительность участников, которые приходили в лабораторию в дождливые дни», - резюмирует автор блога HBS Кармен Нобель.

Интересный факт: переход на летнее время также делает вас менее продуктивным, поэтому можете обвинить этот день со спокойной совестью.

6. Ваши коллеги

Вероятно, вам не нужны научные доказательства, чтобы понять, что ваши коллеги являются серьезными убийцами производительности, от отвлекающих и раздражающих до ленивых и ненадежных. Но мы эти доказательства все равно приведем.

Недавние исследования показали, что, несмотря на то, что дружеские отношения с коллегами, с которыми вы работаете в офисе в тесном контакте, могут принести много преимуществ, они могут и отвлечь от работы посредством «эмоционального истощения».

«Вы играете две роли одновременно: друг и коллега. Друзья безоговорочно поддерживают друг друга, но коллеги не всегда могут это сделать, особенно когда на карту поставлена их собственная репутация. Довольно утомительно решать, какую роль играть и когда», - поясняет автор New York Times Мелисса Даль.

7. Спорт

Когда вы слишком сильно болеете за свою любимую спортивную команду, это может помешать работе. Институт трудовых ресурсов в Кроносе обнаружил, что 45% сотрудников в возрасте от 18 до 34 лет беспокоятся о том, что надо идти на работу в понедельник после Суперкубка.

Другое исследование футбольных болельщиков показало, что отрицательные результаты команды превращаются в плохую работу.

Видите, вы не ошиблись! Сама жизнь постоянно нам все усложняет.

Однако, если вы хотите вернуть себе контроль над производительностью - потому что да, несмотря на все эти факторы, вы можете полностью вернуть себя в нужное русло - следуйте этим советам и сделайте ваш офис более терпимым для работыОригинал статьи

Увеличьте продажи с помощью сервисов компании МТТ

Подпишитесь на страничку МТТ в Facebook, чтобы не пропускать интересные материалы о бизнесе и маркетинге

+1
В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Популярные за неделю
Показать следующие
Комментарии
Первые Новые Популярные
Комментариев еще не оставлено
Выбрать файл
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать
Прямой эфир