Как выстроить отношения с деньгами, чтобы они всегда были? Ксения Дербенева, бизнес-расстановщик и системный терапевт, поделилась 10 лайфхаками

Хватит ныть!

Многие люди жалуются на жизнь, перекладывают ответственность за свое финансовое состояние на других — это позиция жертвы. Позиция жертвы — это не взрослая позиция, а детям деньги не нужны, ну или нужны, но на жвачки и развлечения. Именно поэтому такие люди не видят того, что видят взрослые по своему внутреннему состоянию — возможности, свою силу и уверенность в успехе. Они не умеют сохранять и накапливать деньги, а спускают все, что зарабатывают. Чтобы выйти из позиции жертвы, попробуйте проанализировать, в какой момент и почему вы закрепились в этом состоянии. Скорее всего размышления приведут вас в детство. Начните разбираться с этим с помощью специалиста.

Чего вы хотите?

Некоторые люди не понимают, что они хотят. Все их желания сводятся к закрытию обязательных бытовых вопросов. Многие просто боятся мечтать по-крупному. Активизируйте свои желания! Начните воплощать их в жизнь ежедневно. Составьте для себя таблицу из 10-ти желаний, которые не требуют материальных вложений; из 10-ти желаний, на которые у вас есть деньги и 10-ти желаний, на которые нужно заработать.

Например, для первого столбца подойдет прогулка с друзьями раз в неделю, для второго — новая одежда, а для третьего — отпуск на море. Когда вы будете точно понимать, какая сумма на реализацию желаний необходима, мозгу будет легче собрать средства на нее. Мозг любит решать задачи, а деньги всегда приходят на цель.

Начните повышать уровень.

Уровень большего дозволения также повышается тренировкой мозга. Нужно показать ему, что вы можете позволять себе более дорогие вещи, чем раньше. Но делайте это постепенно.

Например, возьмите такси стандарта Комфорт вместо Эконом, купите 1 дорогой предмет гардероба вместо 5-ти недорогих, сходите к косметологу или на массаж, пригласите на уборку квартиры помощницу. Эмоции, которые вы почувствуете — первый шаг к тому, чтобы давать себе больше, а на эти эмоции придут и деньги.

Оценивайте вклад.

У каждого из нас есть истории о том, как мы теряли деньги или имущество — пожар, ограбление, мошенничество или забывчивость. Обычно мы с болью или обидой вспоминаем эти истории. Но пока мы злимся на кого-то или на себя из прошлого, мы не зарабатываем в настоящем. Многие говорят о том, что нужно простить, но гораздо эффективнее оценить вклад той ситуации, того человека или себя неопытного. Какой вывод вы сделали для себя, что важное поняли, за какой такой урок вы заплатили ту сумму?

Благодарите.

Какое бы количество денег или подарков к вам ни приходило, нужно быть за них благодарными. Благодарной мужчине, который одарил вас цветами, благодарным женщине, которая воспитывает детей, родителям за то неоценимое богатство ресурсов, которые они в вас вложили, благодарным своим клиентам, которые приобретают у вас услуги.

Работа или бизнес — это основная система прихода денег. Поэтому здесь особенно важно быть благодарным. Когда вам платят деньги за товар или услугу, попробуйте дать клиенту немного больше или лучше, чем он рассчитывает. И вы увидите, как это позитивно повлияет и на повторные продажи, и на приток новых клиентов.

Радуйтесь!

Почему люди обращаются с деньгами, как с чем-то обычным? Потому что деньги ассоциируются у них либо с рутиной, либо с каким-то негативом. Но деньги — это радость! Чтобы обучить мозг радоваться деньгам, попробуйте проговаривать, как вы рады, каждый раз, когда соприкасаетесь с деньгами. Или заведите привычку улыбаться или даже танцевать. Деньги идут к счастливым и наполненным.

Начните изучать финансовую грамотность.

Для того, чтобы быть в правильных отношениях с деньгами, необходимо выстроить четкую систему обращений с ними. Вести финансовый учет расходов и доходов, копить подушку безопасности, начать инвестировать, приумножая накопленное.

Ведение таблицы доходов и расходов позволит вам пресечь превышение расходов над доходами и дисциплинировать себя. Создание подушки безопасности — это действенный инструмент и с точки зрения экономики, и с точки зрения психологии. Подушка безопасности в случае кризиса позволит вам прожить без изменения финансовых привычек полгода, пока вы ищите новые источники дохода. С подушкой безопасности вы будете чувствовать себя спокойнее и увереннее, будете прислушиваться к своим истинным желаниям, направлять энергию на развитие, а не работать только из чувства страха за завтрашний день.

Воплощайте идеи в жизнь в первые 72 часа!

Каждый раз, когда приходят или уходят деньги, попробуйте задать себе вопросы: «А как может быть еще лучше?», «А что еще возможно?». Вы перестанете действовать на автомате и заставите мозг работать активнее, искать новые, нестандартные пути, это позволит высвободить вашу творческую энергию.

Если финансов не хватает на что-то конкретное, спросите себя: «Когда деньги придут на это? Что требуется сделать, чтобы это произошло?» Когда в вашей голове появятся какие-то варианты, сначала обязательно запишите их все, даже если они покажутся неосуществимыми или глупыми, а затем выпишите шаги, которые надо предпринять, и действуйте!

Когда мозг уже настроился на радость от денег, появляется много энергии действовать, приходят интересные идеи для заработка. Но проблема в том, что мы не записываем идеи и не начинаем их воплощать в жизнь, а откладываем в долгий ящик. Есть статистика, если идея не воплощается в жизнь в первые 72 часа, она погибает, вы больше никогда к ней не вернетесь. Если вас пугает масштаб идеи, и вы не понимаете пока, как прийти к ее воплощению, сделайте хотя бы первое действие — назначьте встречу с коучем, терапевтом, чтобы проработать страхи перед идеей, заведите аккаунт в соцсетях, найдите в интернете необходимую информацию, составьте бизнес-план.

Закройте долги.

Если у вас есть долги и неэффективные (не способствующие наращиванию капитала или масштабированию бизнеса) кредиты, значит вы далеки от финансовой свободы. Чем быстрее вы их погасите, тем лучше. Изучите самостоятельно или с помощью специалиста стратегию закрытия долгов.

Также заведите себе правило не брать и не давать в долг. Это поможет вам больше не входить в отношения «жертва-агрессор», которые портят отношения с человеком, который вас выручает или которого выручаете вы. Давать деньги в долг можно только в том случае, когда вы мысленно готовы попрощаться с этой суммой без сожаления.

Уважайте своих родителей.

У большинства людей отношения с родителями искажены обидами и претензиями. Из-за этого мы не можем получать от них ресурсы, которые усиливают нас в нашей жизни. А зачастую, если мы смотрим на родителей как на слабых и неуспешных, мы сами не можем быть сильными и успешными. Мы состоим из мамы и папы, поэтому наша целостность и уверенность в себе зависит от того, какими мы видим своих родителей. Напишите список из 10 пунктов того, какие крутые у вас родители. Уже одно это действие даст вам ресурсы на то, чтобы идти к финансовой свободе!

Деньги — это не только купюры, дома, машины и все то, что первым приходит в голову. Деньги — это все, что нас окружает. Отношения, наше состояние, наши убеждения тоже входят сюда. Чтобы стать финансово независимым нужно не только применять техники и технологии в виде инвестирования и финансовой грамотности, но и расширять свои знания в области психологии.