Главное Свежее Вакансии   Проекты
Рекомендуем
Хотите больше продаж
по всей России?
Подключите красивый номер 8-800 за 1 рубль
Перейти
Продвинуть свой проект
Выбор редакции:
Как стать поставщиком государства: пошаговая инструкция

Как создается анимационный ролик

Что выбрать SMM или SEO, что эффективнее для продвижения малого бизнеса?

Продвижение школы астрологии Марка Русборна: 1756 заявок и 285 продаж

Размеры PornHub, Запретный контент в Facebook и живые обложки Вконтакте

ГК ПИК в Кунцево поддерживают боты

CRM для очень маленького бизнеса / фрилансера

Ответили в директ: самые раздражающие приемы SMM

Как мы ходили на WildBerries за пассивным доходом

Деньги — не главное: что действительно важно для запуска стартапа

4 268 9 В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем

Один маленький совет по продуктивности, который сделает вас счастливее

Если вы каждый день посыпаете голову пеплом и сокрушаетесь о том, что сделали недостаточно много, это статья для вас. Здесь – всего один простой совет предпринимателям, руководителям и вообще всем, кто считает себя недостаточно продуктивным.

b_5997109a2501c.jpg

Часто успешные люди попадают в ловушку сознания: мы забываем о том, насколько действительно продуктивны. Иногда чем больше вы сделали, тем больше начинаете бичевать себя в конце каждого дня, приговаривая: «Мог бы успеть еще больше». Когда ваш день насыщен разными задачами и активностью, становится сложно определить, чего же вам удалось достичь именно сегодня.

Предприниматели и топ-менеджеры в особенности рискуют оказаться в такой ловушке. Ведь эти люди испытывают тревожность и давление высоких стандартов, постоянно размышляют о бизнесе, масштабировании и не только.

Амбициозные люди имеют свойство оценивать себя через прогресс в достижении целей, поэтому зачастую они просто не видят ценности в крошечных, но важных шагах, которые они совершили за один день.

Как избежать этой ловушки?

Готовы поспорить, что у каждого выдавался такой день: вы крутитесь как белка в колесе, делаете кучу всего, подписываете бумаги, и в итоге оказываетесь дома как выжатый лимон. А в голове не утихает вопрос: «Что, черт возьми, я сделал сегодня? Чего я достиг?». Выход из этой ловушки – список сделанных дел (the done list). По сути, это некий анти-чеклист.

Как это работает? Каждый раз, когда вы сделали что-то полезное в течение дня, заносите это дело в список. Во-первых, вы тут же почувствуете ощущение маленькой победы и приток эндорфинов. В конце дня взгляните на список и удивитесь тому количеству вещей, которые вы сделали. Видите разницу? Если каждый вечер смотреть на список запланированного, и акцентировать внимание только на том, что вы не сделали и не успели, легко довести себя до белого каления. Однако если начать вести и оценивать список сделанных дел, вы почувствуете гордость и облегчение.

Находите маленькие победы

В том, чтобы документировать даже самые маленькие достижения, есть большая ценность. Путь к успеху, как правило, сложен и тернист. И, увы, не все его проходят до конца. Но если вы вкладываетесь настолько, что не находите время записать свои небольшие победы и порадоваться им, то есть большая вероятность сгореть и опустить руки. Поэтому не сидите в ожидании больших перемен и свершений. Придавайте значение самым маленьким, но великолепным триумфам, которые случаются с вами каждый день. Список сделанных дел придает энергии и сил, помогает поддержать положительный настрой, который очень необходим для больших свершений.

По материалам статьи Businessinsider

+5
В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Выбор редакции:
Как стать поставщиком государства: пошаговая инструкция

Как создается анимационный ролик

Что выбрать SMM или SEO, что эффективнее для продвижения малого бизнеса?

Комментарии
Первые Новые Популярные
Нестеров Евгений
Согласен, давно на лайфхакере нашёл. Работает
Ответить
DEVOPS OUR CING
H.H. and In P. Запуск в работу IT-проектов
Игорь
не работает :( всё время список пуст.

... Хотя, вот сейчас в него внесу: "Откомментировал пост на spark-е"
+1
Ответить
Бидюков Денис
Тут главное не удариться в микроменеджмент
Ответить
Julia
Надо попробовать. Спасибо за совет
Ответить
Владислав
У меня было немного иначе. Я составлял список важных дел на день в мобильном приложении и просто по мере дня их вычеркивал. И да, это действительно здорово
Ответить
Deskun
Deskun – мультиканальная система поддержки клиентов внутри Gmail
Верещагина Анастасия
Это тоже хороший способ, но только если уметь правильно разбивать большие задачи на подзадачи. Потому что если неадекватно оценивать свои способности, и делать todo-листы в духе: 1. сделать сайт 2. посадить дерево 3. построить дом (я конечно утрирую), то в конце дня точно ждет разочарование.
Ответить
Владислав
Само собой) Именно поэтому список называется "на день". Так что тоже рекомендую такую практику
Ответить
Roman.ua
Мы помогаем делать интернет-маркетинг эффективнее.
Mariia Rybalchenko
Еще советую медитировать — это своеобразный отдых от информации. Никуда не бежишь и меньше волнуешься. О том, как мой друг повысил эффективность с помощью медитации: https://roman.ua/podcast/produktivnyj-roman-14/
Ответить
Выбрать файл
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать