Главное Свежее Вакансии Образование
10 750 28 В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем

Как отличить «сову по жизни» от лентяя и что с ними всеми делать

А вы знали, что у людей-сов целых три пика активности в сутках — а у жаворонков только два? Может, как раз совы — ваши лучшие работники, просто вы спите, когда они работают? И как понять вообще, биоритмы это или лень?

«Работает по ночам рядом с кофемашиной. Раньше 12 утра приходить в офис никак не хочет. Но всю работу вроде делает. Уволить жалко, заменить некем». Что это? Типичный хронобиологический конфликт: совы бьются за право приходить на работу после обеда, а жаворонки пытаются это вредное стремление искоренить.

И почему-то начальство — всегда жаворонок.

На заводе или при круглосуточной работе сервиса эту проблему решают просто: можно выбрать вечернюю или ночную смену. А как поступают в IT-компаниях?

Катерина Логвинова, директор по коммуникациям CMS Magazine & «Рейтинг Рунета», спросила руководителей разных компаний, предлагают ли они особые условия ценным специалистам-совам и какие рекомендации дают тем, кому сложно адаптироваться к общему ритму. А мы добавили комментариев и советов.

b_5899704655745.jpg

Жесткий подход или гибкий график?

— Нам начинают звонить на офисный телефон даже раньше, чем у нас официально начинается рабочий день. Часть наших клиентов работает в других часовых поясах, особенно это актуально для тех, кто расположен за Уралом: когда мы приходим на работу, у них наступило время обеда. Утром они аккумулируют вопросы и затем ожидают, когда две столицы «проснутся» и выйдут на связь, — для них это привычное положение вещей. Работая в таком режиме, заставлять ждать этих клиентов дополнительно — просто потому, что менеджер сова, — недопустимая роскошь, — рассказывает Инга Таирова, заместитель директора по развитию интернет-агентства Bquadro.

На это совы традиционно возражают: «Так не все же работают с клиентами! Пусть менеджеры трудятся с 8 до 17, а остальные — когда у них голова лучше всего думает!». Но если разрешить свободное посещение кому-то одному, рано или поздно того же попросят другие. Коллективом, который работает в едином ритме, управлять как-то легче.

У нас в компании работает около 30 человек, и все совершенно разные: конечно, есть те, кто любит поспать, но у нас нет свободного посещения. — говорит Андрей Морозов, генеральный директор компании Евросайты. — Нам очень важна работа всей команды на максимальной отдаче. Если все будут приходить, когда они хотят, то это будет бардак, который не приведет ни к чему хорошему. Если человек систематически опаздывает, то мы просто увольняем его, какой бы он хороший специалист бы не был.

Иногда, в виде исключения, сотруднику могут позволить чуть передвинуть начало и конец рабочего дня. Но даже это делается с оговорками и с учетом жестких правил:

— Человек сам выбирает удобное для работы время, которое строго фиксируется за ним, — делится опытом Виктор Пермяков, генеральный директор студии Vikiweb. — Все более чем прозрачно – выбрал для себя начало работы в 11:00, будь добр не опаздывать и отработать те 8 часов, которые положено.

Это помогает нам сохранять высокий уровень производительности, не теряя лояльности команды.

b_589971c47b37d.jpg

Удаленная работа без иллюзий

«А зачем мне вообще офис? Пойду-ка я на удаленную работу!» — эта идея кажется совам воистину идеальным решением проблем.

EAQ8_d59Dj-p3xTl3AkmYvtUQh3p0sgA9FAHIaWK

Но очень часто — лишь до тех пор, пока человек не попробует реальную удаленную работу — ту, которая «не только приятная, но еще и круглосуточная».

b_589971e019be4.jpg

Так что фрилансеру приходится быть самому себе строгим директором. Жесткий график становится спасением от переработок, вне офиса наступающих как-то незаметно (ну еще только час ночи, я просто отвечу на одно письмо…).

Если же вы работаете удаленно в компании, то четкие временные рамки просто необходимы. Если удаленные сотрудники одной компании находятся в разных часовых поясах, они рискуют вообще никогда не познакомиться — если бы не координация работ. А руководителю приходится тяжело, учитывая, что в 16:00 у одних сотрудников работа только началась, а у других — уже закончилась.

Как этого избежать, объясняет Дмитрий Логинов, директор дизайн-студии и интернет-агентства «Четвёртый Рим»:

В нашей студии работает достаточно большое количество удаленных сотрудников, причем из разных часовых поясов. Например, в службе администраторов, обеспечивающих мониторинг серверов 24/7, есть сотрудники, у которых день, когда у нас ночь, хотя это скорее исключение из правила.

Так как разработка — это командная работа, тоу нас действует правило для удаленщиков: в каком бы часовом поясе не находился сотрудник, с 11:00 до 17:00 по Москве он должен быть доступен онлайн, а остальное время распределять по своему усмотрению.И все подстраиваются под эти ограничения, благо они достаточно гуманные. Для штатных сотрудников — в офисе нужно быть не позднее 10:00, что, в основном, позволяет совам успеть проснуться и быть в форме. Обнинск — небольшой подмосковный город, поэтому на дорогу уходит немного времени. ;-)

Вы уже догадались, как поступают самые дальновидные совы? Они ищут вакансии, где рабочее время совпадает с их биоритмами. Это вполне реально, если учитывать разницу часовых поясов.

Найти удаленную работу там, где время идет на 7 часов вперед или на столько же отстает — не так сложно, как кажется. Механику такого сотрудничества объясняет Алексей Волков, генеральный директор агентства Digital.Tools:

Все сотрудники нашей компании работают по московскому времени, даже те, которые находятся в очень неудобном для этого часовом поясе. Мы работаем с московским клиентом, рабочий день которого, как правило, начинается в районе 10 утра и заканчивается в 6-7 вечера. Причем часто к вечеру усиливается активность в виде входящих писем, когда у клиентов появляется свободная минутка написать обратную связь и дать новую задачу.

Владивостокские сотрудники работают в соответствии с московским часовым поясом с 10 до 18. То есть,когда в Москве 5 вечера, во Владивостоке полночь, я могу совершенно спокойно взять и позвонить и поговорить со своим сотрудником. Мы прописываем это в условиях вакансии — полный рабочий день по московскому часовому поясу.

У нас есть сотрудники, которые работают не на полный рабочий день, а на сдельной оплате. Они, конечно, могут работать в том режиме, который для них комфортен, потому что к ним нет такого требования быть постоянно на связи.

К остальным сотрудникам, которые работают на полный рабочий день, мы предъявляем требование оперативного ответа: в течение 5 минут я рассчитываю получить ответ, реакцию, какое-то действие на срочное письмо. Поэтому все работаем с 10 до 18, независимо от того, сова или жаворонок сотрудник.

b_589972ecc7a64.jpg

Управление требует дисциплины

«Все наши проблемы — оттого, что руководители сплошь жаворонки! Им не дано нас понять, поэтому они пытаются нас переделать!» — этот эмоциональный аргумент тоже звучит в спорах. И легко опровергается — живыми руководителями-совами, вполне понимающими своих подчиненных.

Своим опытом делится Артем Полторанин, руководитель ReadyScript lab:

— Сам я отношусь к совам. Работаю в основном по ночам. К другим графикам адаптируюсь, употребляя много кофе. Я стараюсь не планировать никаких серьезных дел или встреч на то время, когда не могу выжать из себя максимум эффективности. Просто знаю свои особенности и учитываю их в процессе работы.

Если сова просит разрешения приезжать на работу позже остальных, все будет зависеть от того, кто просит. Я, скорее всего, пойду навстречу, особенно, если сотрудник уже зарекомендовал себя, как профессионал. Но пойду на это при соблюдении двух условий: такой индивидуальный режим не нанесет ущерба взаимодействию с остальной командой, а сам сотрудник имеет высокий уровень ответственности для выполнения своих задач.

Чтобы проиллюстрировать нашу ситуацию, приведу пример. У нас был программист, который работал исключительно по внутренним задачам, его цель была сдавать точно в срок определенный объем. Если такая задача решается, сроки соблюдаются или у меня был положительный опыт общения с таким сотрудником-совой, то я готов буду согласовать индивидуальный график. Мне нужен результат.

Руководители-совы успешно работают и идут навстречу своим сотрудникам. И это — одно из доказательств, что всемирного заговора против сов не существует.

b_589973582858a.jpg

Как перевести внутренние часы?

Хронотип человека (именно так это называется в науке) зависит от генетики на 53%. И еще на 47% — от социальных факторов, то есть от воспитания, требований общества, трудовых традиций. Например, у вахтовых рабочих распорядок дня меняется в зависимости от образа жизни: в смене они работают с 8 утра до 6 вечера, а дома в отпуске могут бодрствовать до 3-4 утра.

Физиологически мы все настраиваемся примерно одинаково: наша сетчатка реагирует на изменения освещенности после восхода солнца. Но пример тех же вахтовых рабочих — или сезонных, меняющих часовые зоны, — доказывает, что биологическое время в разумных пределах синхронизируется с социальным.

Грамотные руководители это знают — и дают подчиненным возможность аккуратно «подводить часы» по мере необходимости. Как это выглядит, рассказывает Алексей Соловьев, директор по развитию рекламного интернет-агентства X10:

— Я сам сова, но это не мешает мне вставать каждый день в 6.00. При этом в один из выходных я обязательно даю себе возможность выспаться. Мне кажется, тут дело больше в ответственности, самоорганизации и дисциплине.

Жаворонкам проще просыпаться и сразу окунаться в работу. Совам сложнее, им требуется время для «разогрева». Если человек не выспался, эффективность от его работы стремится к нулю.

Я – сторонник строгой дисциплины. В моей практике бывали случаи, когда из-за систематических опозданий сотрудника приходилось увольнять. Тем не менее, если есть необходимость, мы всегда находим с сотрудником компромисс.

Можно повысить эффективность работы всего офиса с самого утра. Для этого мы используем следующие хитрости:

  • интерьер офиса выполнен преимущественно в белых тонах,
  • очень хорошее яркое освещение,
  • натуральный кофе,
  • проветривание помещения перед работой,
  • понижение температуры на несколько градусов,
  • большие окна, через которые проходит солнечный свет.

b_589973d541a5b.jpg

Так как же отличить сову от сони?

Как определить, истинная сова перед вами или сотрудник просто хочет спать до обеда? Поговорите с ним о рабочем процессе. Если человека действительно посещают ночью интересные мысли — он этим поделится (говорить о своих сильных сторонах всегда приятно). Если ему мешают не гениальные идеи, а 40 непросмотренных видео на youtube — нет смысла делать скидки и двигать графики.

Научные методы для выявления сов и жаворонков разрабатывают хронобиологи. На предприятии проще всего использовать тест Хорна-Остберга. Это вопросник, который заполняется самостоятельно за 20-30 минут. Но держите в уме: тест показывает, когда человеку психологически удобнее спать и бодрствовать.

Характер суточной активности критичен при интенсивных нагрузках. Если они приходятся на период минимальной бодрости, то подчиненный вряд ли справится с ними хорошо. На период наибольшей работоспособности нужно отложить самые трудные задачи. С утра непроснувшаяся сова вполне может заниматься рутиной и несложными коммуникациями. Так поступают и жаворонки — рутина, не требующая большого интеллектуального напряжения, сдвигается на конец дня.

— Например, я – жаворонок и обычно прихожу в офис до 8:00, чтобы разгрести важные дела, не отвлекаясь на внешние запросы, — рассказывает Анатолий Денисов, главный редактор CMS Magazine. — Естественно, примерно к 16:00-17:00 пик моей работоспособности ощутимо снижается. А вот наш директор по коммуникациям, наоборот, ярко выраженная сова.

Ее рабочий день зачастую начинается уже после полудня. Но это не мешает нам находить возможность для обсуждения горячих рабочих тем в удобное для всех время. Поддержу некоторых спикеров выше и скажу, что главное – это результат.

У нас не такой большой коллектив, чтобы бояться потерять контроль над конкретным сотрудником. Все люди на виду, приоритеты по срокам и важности задач определяются изначально. При этом нам повезло, все наши сотрудники – довольно ответственны и пунктуальны. Поэтому мы не боимся экспериментов и готовы идти навстречу в определенных ситуациях.

b_58997471e9347.jpg

Предлагаем совам лучший режим труда

Самые главные заговорщики — хронобиологи — уже установили, что у сов три пика интеллектуальной активности. Один, конечно же, ночной: с 11 вечера до часу ночи (и потом уже нужно спать). Но, кроме него, есть еще два — и совсем не в темное время суток! Дневной пик приходится на время с 13.00 до 14.00, а вечерний — с 18.00 до 20.00. И это совпадает с «типовым» рабочим днем.

Теперь можно предложить подчиненным компромисс, который устроит всех. Расскажите сторонникам теории заговора всю правду: что у сов более высокие адаптационные возможности и они подстраиваются под другой ритм легче, чем жаворонки (скорей всего, поэтому заговор и возник — из зависти). Пиков работоспособности у жаворонков всего два, поэтому совы в более выгодном положении. Они могут распределить свою нагрузку так, как им удобнее: запланировать совещание или сдачу проекта на конец общего рабочего дня, провести важную сделку или мозговой штурм в обеденное время и показать наилучший результат.

В утренние часы у сов страдают внимание и координация — это научный факт. Но никто не запрещает в это время заниматься рутиной, где не нужна предельная концентрация. Разбор текучки становится своего рода «врабатыванием» — человек постепенно входит в рабочий ритм и движется от простых задач к более трудным в соответствии с подъемом работоспособности.

Умное планирование трудового дня — лучшее доказательство, что хронотип и всемирный заговор не помеха успешной работе. При одном условии — человек объективно оценивает свою нагрузку и свою производительность и не поддается внутреннему голосу, который постоянно намекает, что пора бы отдохнуть.

Спонсор этой истории — Битрикс24. Мы помогаем координировать работу при любом графике.

Битрикс24: объединяем сов и жаворонков в работоспособную команду.

+5
В избр. Сохранено
Авторизуйтесь
Вход с паролем
Комментарии
Павлов Константин
Это конечно здорово, но возникает такая проблема. У нас в офисе почти все технари могут приходить к 13-00. Да, с клиентами не работают, да, свои задачи выполняют. Но вот всем остальным приходится подстраиваться. Если хочешь поставить задачу - лови после 17-00, раньше никак, человек занят горячими делами со вчера. И это вызывает большие проблемы, срочно решить ничего не получится. Выделить отдельного человека - пусть "дежурит" с утра тоже не выйдет, технари у нас не из пробирки, у каждого свои компетенции. Получается возникшую в 8 часов утра потребность нас или клиента, наша компания сможет решить только к часам 15-00 следующего дня
Ответить
Lean Peaks
Мы создаем крутые мобильные приложения
Денис Чудинов
А почему технаря ловит кто-то, кроме его менеджера?
Ответить
Михаил Шитиков
Компания расплачивается не за свободу технарей, а за некомпетентность менеджеров (или за плохо выстроенные бизнес процессы).
Почему нужно ловить разработчика чтобы поставить ему задачу? Ставь таск в редмайн/джиру etc, и жди. Приоритет выполнения задач выбирает не разработчик, а скрам-мастер. Если твоя задача действительно срочная, то он поднимет разработчика хоть с того света. Менеджер должен честно и доходчиво доносить до клиента, что у компании есть время реакции, которое редко составляет менее суток. А если клиент хочет, чтобы разработчик сидел без дела ожидая срочных правок/проблем с проектом, то в счёт придётся добавить пару нулей.
Ответить
Екатерина К
Эмм, налицо проблема организации процессов. Когда процессы хорошо отлажены, никого ловить не надо, ты просто создаешь тикет в соответствующей системе с соответствующим приоритетом и программер этот тикет делает (опять же в соответствии с регламентом).
Ответить
Екатерина К
Uhoh, не заметила ваш ответ - один в один мои мысли :)
Ответить
Алла Николаева
Сам обожаю жить ночной жизнью, но дневной сон вообще мне не подходит, чувствую себя хреново, если сплю днем - болит башка, сердце как то хреново начинает работать и тд и тп. Все эти симпотомы проявляются, если начинаю засыпать позже 5 утра. Поэтому мой организ как бы ограничивает меня и заставляет ложится спать в 11-01 ночи и будит меня сам ровно через 8 часов. Хотя я даже в армии не был.
Ответить
Показать предыдущие комментарии
Devicerra
Онлайн сервис подбора электроники
Шютник 10665
А если не секрет, как Вы представляете себе ту ЦА, которая должна после этого начать активно платить?
Ответить
Карина Свиридова
Не секрет. У нас нет цели продавать тут подписки.
Мы тут довольно высоко в воронке продаж — далеко от финала.
Просто несем добро. Иногда вот веселим читателей.
Ответить
Devicerra
Онлайн сервис подбора электроники
Шютник 10665
Хорошо, но на вопрос Вы так и не ответили
Ответить
Карина Свиридова
А вы догадайтесь ))
Это же Спарк. Вполне конкретная аудитория.
Ответить
Devicerra
Онлайн сервис подбора электроники
Шютник 10665
Понятно. Это всё же секрет. Видимо "НИЗЯ" об этом говорить.
Ответить
Михаил Шитиков
"Я сам сова, но это не мешает мне вставать каждый день в 6.00. При этом в один из выходных я обязательно даю себе возможность выспаться. Мне кажется, тут дело больше в ответственности, самоорганизации и дисциплине." --
-- Вот уж чёрт знает!)
На моей первой полноценной работе, в 20 лет, был график работы с 9:00 до 18:00. В первый же (и последний) день, когда я пришёл во время, моя начальница сказала чтобы раньше 10-10:30 она меня тут не видела. Мол я излучаю из себя такую ауру, что ей кажется будто сейчас во всём офисе завянут цветы, а потом начнут умирать коллеги.
При этом начальница была стопроцентным жаворонком.
Ответить
Николай Лагунов
Являюсь совой. Понимаю что большая часть живет по обычному режиму - встать в 8 утра на работу и вернуться в 17.00. Все это понимаю и пытаюсь так жить.
Но даже когда живу с таким распорядком и встаю тоже в 8-9 и даже бодр и ясен, то нифига толком не делаю. Вообще нет концентрации. Да, могу поделать что-то простое типа отвечать на звонки или написать письмо, но остальное никак. Причем не могу делать ни монотонную работу ни творческую. Чем ближе к ночи, тем больше включается мозг.
Я не могу назвать себя ленивым потому что когда работал по своему графику, из 24 часов минимум 12 часов был занят работой, а то и по 15+ сидел.
Сейчас вроде живешь по графику как все, а продуктивности ноль.
Ответить
Маргарита Бабовникова
Пища переваривается в желудке 1-4 часа, потом усваивается в кишечнике 12-24 часов. Раньше вы приступали к работе спустя несколько часов после пробуждения и нескольких приемов пищи. А сейчас через полчаса после кофе ждете такого же эффекта.
Вы просыпаетесь голодным без глюкозы в мозгу и хотите быть креативным?
За день пять раз поели, и тут просыпается креативность. Хотя это просто поднимается сахар в крови. Потом перерыв на сон десять часов, сахар падает. Креативности нет.
Ответить
Маргарита Бабовникова
Откуда вы взяли эти "пики" в полночь? У человека не может быть естественных пиков после захода солнца. Всех носителей генов, кто был активен ночью, сожрали кошачьи.

Это образное разделение на сов и жаворонков — разделение на повышение активности в пределах светового дня. Повышение, а не отсутствие активности в остальные часы и не про режим сна.

Сон за полночь — это сбитый электроникой режим, а не врожденный. Очень сложно проснуться в восемь, если лег в два ночи. Зато легко проснуться в шесть, если лег в десять вечера.
Ответить
Карина Свиридова
О, это все британские ученые придумали ))
Спасибо за разъяснение.
Ответить
Карина Свиридова
Ложусь в полвторого, встаю в восемь. Уже который месяц. И вроде ничего, жива и бодра.
Ответить
Михаил Шитиков
Ох уж эти "эксперты" с югов... :D
Во-первых, часть кошачих сами являются ночными хищниками. Но это к делу явно не относится.
Во-вторых, в некоторых северных городах летом солнце заходит часов в пять утра, а зимой в два часа дня.
Ну и в третьих, кто сказал что вставать с рассветом и ложиться с закатом - естественный режим для человека, а не сбитый необходимостью вджобывать в полях, дабы от голода не сдохнуть?
Ответить
Выбрать файл
Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать

Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.