«Goodo»

Эмоциональное выгорание часто считается проблемой сотрудников, а не компании. Если ты потерял мотивацию и не можешь эффективно работать, справляйся с этим сам или тебя уволят. По крайней мере, раньше так и было. К счастью, времена изменились.

Твоя работа связана со стрессом? Скорее всего да. Каждый бизнес — это в той или иной мере вызов для психики. Насколько ты эмоционально устойчивый, способен ли принимать сложные решения, справляться с ответственностью при высоких рисках. Выживет сильнейший. Или нет?

В мае этого года врач-психолог подняла на dou.ua тему: «Психолог в IT-компаниях для борьбы со стрессом. Насколько это актуально?». Её интересовало мнение разработчиков.

Кремниевая долина считается местом, где вдохновлённые предприниматели стараются сделать мир лучше. Вот только не многие знают, что из 10 стартапов 9 терпят неудачу. Здесь это правило действует на 100%, поэтому все работают на пределе своих возможностей.

Выгорание стало настолько частым явлением, что ВОЗ включила его в список факторов, требующих обращения к врачу. Причиной этого состояния назвали хронический стресс на работе. Страдают от выгорания чаще всего в IT-компаниях.

Работа, несколько проектов, дедлайны, семья, дети, родители, друзья, хобби, здоровье... На всё нужно время и силы. Требования зашкаливают. Голова не выдерживает и начинает «лагать». Но так не должно быть!