Популярные теги
Показать все тегиПохожие теги
Главная »
Материалы по тегу
«стресс»
Мы привыкли обращать внимание на серьезные проблемы, а небольшие воспринимать как должное. Но это ошибка: именно «незначительный» стресс приводит к выгоранию и другим последствиям, с которыми очень сложно справиться.
Острые уровни стресса, которые в настоящее время испытывают многие из нас. Исследования показывают, что кратковременный стресс помогает оставаться живыми и бодрыми. Но если мы не выходим из состояния стресса уже не первый год, вряд ли он способен принести нам пользу.
В этой статье разберемся: как работает выгорание? от чего мы выгораем и почему во время релокации риск выгорания возрастает? И главный вопрос: что с ним делать?
С чрезмерным стрессом такая история: он не проходит бесследно. Усталость накапливается, и если с ней ничего не делать, самого стойкого из команды может накрыть и через год после момента где “всем надо было напрячься”.
Последние два с половиной года показали, насколько важно уметь противостоять стрессу на длинной дистанции, особенно на удаленке. Эту подборку рекомендаций мы собрали по итогам внутреннего собрания, посвященного стрессу, где все желающие могли поделиться паттернами.
Быть предпринимателем — это значит уметь нести ответственность и принимать любые возможные риски. А еще быть гибким, уметь адаптироваться к ситуации и действовать даже тогда, когда рынок еще не успел выработать максимально эффективную антикризисную стратегию.
Предприниматель контролирует множество задач. И чем больше становится бизнес, тем больше задач пожирают его внимание и жизненную энергию.