Главное Авторские колонки Пресс-релизы Промо Вакансии Вопросы
» Материалы по тегу

«здоровье»

сегодня в 08:46 SSP SOFT SSP SOFT
Почему ИТ-специалисты плохо переносят жару и что с этим делать
Почему ИТ-специалисты плохо переносят жару и что с этим делать
Собрали ответы на главные вопросы о том, как пережить жару без потери продуктивности и здоровья.
16 дней назад Иванова Мария Иванова Мария
В шести регионах России открылись Центры поддержки для людей с онкологическими заболеваниями
Благотворительный фонд «Онкологика» запустил сеть Центров поддержки для взрослых людей с онкологическими заболеваниями и их близких в шести регионах России: Екатеринбурге, Казани, Краснодаре, Нижнем Новгороде, Самаре и Санкт-Петербурге.
21 день назад SSP SOFT SSP SOFT
Здоровье гика: привычки долгожителей, которые работают десятилетиями (а не неделями)
Здоровье гика: привычки долгожителей, которые работают десятилетиями (а не неделями)
Знаете, что общего у жителей Окинавы, Сардинии и Икарии? Они не гуглят «как вернуть телу тонус» и не покупают БАДы с космическими названиями. Их секрет — в регулярных и полезных привычках.
28 дней назад SSP SOFT SSP SOFT
Почему дневной сон может повысить продуктивность разработчика
Почему дневной сон может повысить продуктивность разработчика
В ИТ-сфере часто можно встретить предвзятое отношение к дневному сну. Однако исследования последних лет показывают, что мозг смотрит на эту ситуацию иначе. Собрали главные вопросы о дневном сне и его влиянии на продуктивность.
1 месяц назад Иванова Мария Иванова Мария
В Санкт-Петербурге впервые пройдет региональный конгресс Российского кардиологического общества
21–22 августа 2026 года в Санкт-Петербурге впервые состоится региональный конгресс Российского кардиологического общества, посвящённый современным подходам к диагностике, лечению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
1 месяц назад ПНИПУ 161840 ПНИПУ 161840
В Международный день шоколада ученые Пермского Политеха рассказали о пользе продукта для организма
11 июля ежегодно отмечается Международный день шоколада. Этот знакомый каждому десерт таит в себе гораздо больше, чем вкус детства. Ученые ПНИПУ рассказали, как горький шоколад может поддерживать стабильную работу сердца, почему он способствует сохранению гибкости артерий и как он помогает мозгу сохранять ясность ума.
16 дней назад SSP SOFT SSP SOFT
9 научно обоснованных способов справиться с тревожностью во времена нестабильности
9 научно обоснованных способов справиться с тревожностью во времена нестабильности
Как прибить «фоновый процесс», который жрет оперативную память твоего мозга и тормозит всю команду.
2 месяца назад ПНИПУ 161840 ПНИПУ 161840
Тепловой стресс во благо: ученый Пермского Политеха рассказал о влиянии бани на организм
14 июня – Международный банный день. Баня не только традиция, но и средство адаптировать организм к стрессу, а веник может работать лучше разогревающего геля. Ученый Пермского Политеха объяснил, как пар тренирует сердце, сосуды и нервы, замедляет ли старение и как правильно выбрать веник.
2 месяца назад SSP SOFT SSP SOFT
Эмоциональная усталость: когда выгораешь от общения с людьми
Эмоциональная усталость: когда выгораешь от общения с людьми
Завершаем серию про три типа усталости в ИТ. Сегодня разобрали эмоциональную усталость. Ту, которую игнорируем чаще всего.

Spark использует cookie-файлы. С их помощью мы улучшаем работу нашего сайта и ваше взаимодействие с ним.