«трудоголизм»

Перфекционисты, трудоголики и многозадачники часто считаются сильными сотрудниками. Но один из них выгорает быстрее остальных. Кто в зоне риска и как вовремя распознать опасные сигналы? Разбираем три сценария и реальные способы защиты.

Почему даже простая задача занимает целый день? Возможно, дело не в вас — а в законе Паркинсона. Разбираемся, как он незаметно рушит тайм-менеджмент и что можно с этим сделать, не теряя качество и здравый смысл.

Он не берет отпуск, работает по ночам и никогда не жалуется — звучит как мечта для компании. Но за показательной эффективностью может скрываться трудоголизм, который подрывает здоровье, команду и бизнес. Разбираемся, как вовремя это распознать.

Тест на трудоголизм и степень зависимости от работы определит: пополнили ли вы ряды тудоголиков, находитесь в группе риска или установили баланс между служебными и личными интересами. Узнайте о плюсах и минусах быстрого и размеренного подъема по карьерной лестнице.

Всего два дня остается до завершения новогодних праздников и выхода на работу. Первое время после длинных выходных всегда дается особенно тяжело. Но переход можно сделать более комфортным, если заранее уделить внимание режиму сна и распланировать все задачи.