Технологии задают тренд на здоровый образ жизни
За последние несколько лет достижения информационной сферы распространились в обществе настолько широко, что сегодня они оказывают влияние на все слои населения – от молодежи до пожилых людей. Что касается спорта и здорового образа жизни, то и тут без современных технологий не обошлось. Носимая электроника, гаджеты, спортивные трекеры – все эти устройства помогают отслеживать состояние человеческого организма – от частоты пульса до системных показателей здоровья (температуры тела, давления).
Доказано, что среднестатистический пользователь современных электронных устройств тратит на взаимодействие с ними больше половины активного времени суток. Это в большей степени касается смартфонов и ноутбуков. Если же говорить о носимых устройствах, то взаимодействие с ними достаточно продуктивно, так как в тех же самых умных часах (спортивных, мультиспортивных) вся информация собирается автоматически, с помощью датчиков, и так же, в автоматическом режиме, систематизируется и выводится в форме удобных графиков и схем. Благодаря этому современный человек экономит очень много времени, которое может потратить на полезное и любимое дело.
В спортивной индустрии технологии прогрессируют стремительно. Современные профессиональные спортсмены все чаще используют различные устройства, в том числе умные спортивные часы, которые помогают им достигать лучших результатов за короткий промежуток времени.
Умные мультиспортивные часы GARMIN Fenix 5 – это спортивный гаджет, очень качественно собранный, оснащенный точными датчиками для сбора сведений об активности владельца и предназначенный в первую очередь для контроля его здоровья и спортивных достижений. Устройство фиксирует следующую информацию о физическом состоянии человека:– анаэробные показатели;– аэробные показатели;– уровень тренированности;– время восстановления;– уровень тренировочной загруженности.
Каждый показатель важен для отслеживания физической активности. Более того, встроенная система поощрения мотивирует человека проходить не менее заданного количества шагов в день или, например, ложиться в определенное время, что оказывает благотворное влияние на физическое состояние и активность спортсмена. Эта система словно квест, где вы – главный герой, который работает над своим организмом.Трекингу сна в умных часах GARMIN Fenix 5 уделено очень серьезное внимание. Пожалуй, ни в одних часах нет такой детальной информации о сне и подробных рекомендаций по его корректировке. Задача технологий и умных устройств, в том числе умных часов, – сопровождать своего владельца в любое время дня и ночи. Современные гаджеты с этим справляются без проблем, и устройства GARMIN Fenix 5 – в их числе.